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Con esta báscula podremos calcular nuestro peso y grasa corporal, registrarlo en la página web del fabricante Fitbit y compartir los logros con nuestros amigos a través de distintas redes sociales como Facebook y Twitter, lo que convierte a la Fitbit Aria en una plataforma social de salud corporal.

1. Características

La báscula inteligente Fitbit Aria es una de las básculas de este tipo que ofrece las más innovadoras características de las disponibles en el mercado, algunas de ellas bastante asombrosas y divertidas que llevan nuestra experiencia más allá de sólo controlar nuestro peso, y te las presentamos a continuación:

1.1. Conectividad WI-FI

Hoy en día todo funciona con servicio WI-FI, nos gusta que nuestros aparatos estén conectados de forma inalámbrica y podamos asociarlos a distintas aplicaciones. La báscula inteligente Fitbit Aria tiene la capacidad de conectarse a internet a través de la tecnología inalámbrica WI-FI, con la cual puede tomar los datos que recoge de la composición de nuestro cuerpo y enviarlos a la página web del fabricante donde podremos revisarlos y acceder a una serie de servicios asociados a este dispositivo.

Aquí tienes el vídeo promocional de la marca. Recuerda que puedes activar los subtítulos y traducción automática en los botones de la parte inferior derecha de la pantalla de Youtube

En caso de que el internet del hogar se encuentre caído en el momento en el que te tomaste los datos, no debes preocuparte porque la máquina guarda los resultados para enviarlos cuando la conexión se haya restablecido.

1.2. Aplicación web

Cuando estamos bajo un régimen de pérdida o ganancia de peso, necesitamos llevar un registro de nuestro proceso, es común que hagamos anotaciones diarias o semanales con las cuales decidiremos la dieta que vamos a llevar en el mes y las modificaciones que debemos hacer a nuestra rutina de ejercicios.

En el caso de la Fitbit Aria nos encontramos con una ventaja para esto y es que la Fitbit envía los datos que recoge de nuestro peso y masa grasa a la página web del fabricante en la cual podremos encontrar otros servicios que podremos usar para hacer seguimiento a nuestra salud corporal.

Alcanza metas o logros: En los últimos tiempos nos hemos acostumbrado al funcionamiento de las aplicaciones para móviles, cuando una aplicación está destinada a que aprendamos algo, nos motiva a hacerlo a través de un juego de metas o logros, la aplicación web de la báscula inteligente Fibtit Aria tiene características similares, por lo cual nos vamos a sentir motivados en todo momento a alcanzar metas y logros de peso ideal.
Comparte tus logros: A todos nos gusta compartir nuestros logros personales con nuestros amigos y que nos feliciten por ello, constantemente estamos publicando en nuestros estados en las redes sociales como facebook o twitter las cosas que estamos realizando y cómo vamos avanzando en ello. Con la aplicación web de la báscula FItbit Aria tenemos la posibilidad de forma muy sencilla de compartir con nuestros amigos, a través de nuestras redes sociales favoritas, los logros y metas que vamos alcanzando en esa aplicación.
Gráficos y estadísticas: Hay a quienes nos gusta las estadísticas, vemos las cosas con más facilidad a través de ellas. La aplicación web de la báscula Fitbit Aria genera un historial con las estadísticas de nuestros datos corporales y además de esto las grafica de una forma que nos hace más sencillo interpretar lo que está sucediendo con nuestra evolución en el régimen que estemos llevando, sea de pérdida o de ganancia de peso, para que lo hagamos de una forma más profesional como un atleta de alta competencia.
Privacidad: A muchas personas les gusta mantener su información en secreto, es por esto que así como la Fitbit puede compartir con tus amigos tus datos, también te ofrece la posibilidad de protegerlos. De modo tal que puedes decidir quién y qué ve sobre tus datos personales y las estadísticas que se encuentran en tu cuenta. En el panel de control de la aplicación Fitbit puedes acceder a esta función y seleccionar lo que se muestra sobre tus datos y sobre todo a quién se muestra. Esto es muy importante cuando te gusta la privacidad.

1.3. Conectividad móvil

Desde hace años que venimos llevando un registro de todas nuestras actividades en nuestros dispositivos móviles, controlamos todo lo que realizamos y vamos a realizar a través de ellos. Gracias a la capacidad de conectarse a internet de forma inalámbrica que posee la báscula inteligente Fitbit Aria, podemos llevar nuestros datos corporales en los dispositivos móviles personales y así llevar el seguimiento de nuestro peso a cualquier lado.

La plataforma se conecta al dispositivo móvil vía red inalámbrica y el móvil lo registra en la aplicación de la marca fabricante que se puede descargar desde su misma página web.

1.4. Opción multiusuario

La báscula Fitbit Aria no es solo para ti, cualquiera en el hogar puede hacer uso de ella. Esto es importante si queremos llevar un control de la salud corporal de todos los miembros de la familia. La aplicación soporta hasta ocho usuarios, cada uno de ellos con su propio perfil y estadísticas comparativas en las que podrá visualizar los avances que ha venido realizando. Dentro de la báscula no hace falta que configures ningún perfil, ella misma reconoce la persona que se está pesando desde la primera vez que se monta sobre ella.

Cada usuario se registra por medio de su correo electrónico, por medio de esto crea una cuenta o perfil propio dentro de la plataforma web de Fitbit y se le asigna la báscula a ese usuario, esa información se ingresa a la báscula automáticamente. En caso de que se monte sobre la plataforma alguien sin usuario, la plataforma le asignará un usuario invitado hasta que haya creado una cuenta y se haya sincronizado.

1.5. Operatividad

Controlar la Fitbit Aria puede resultar muy entretenido y diferente, debido a que sus configuraciones podemos realizarlas con toques con nuestros pies sobre la plataforma, a la hora de elegir un usuario o de hacer la configuración inicial, un par de toques sencillos con la planta de nuestros pies hará que en la pantalla se seleccionen las opciones que queremos.

1.6. Bioimpendancia eléctrica

La Fitbit Aria utiliza tecnología de punta para tomar los valores corporales, en este caso la bioimpendancia eléctrica que es uno de los métodos más usado en los últimos tiempos para medir el porcentaje de grasa del cuerpo.

Esta técnica funciona con la electricidad natural de nuestros cuerpos y la capacidad que posee el agua para conducir la electricidad, de este modo, la báscula emite un impulso eléctrico imperceptible que recorre el cuerpo e identifica esos lugares donde se encuentra la masa grasa que es muy mala conductora de electricidad. De esta manera la Fitbit es capaz de percibir aquellos lugares donde está alojada la masa grasa y arroja un índice basado en ello.

Dicho de otro modo, en la Fitbit Aria se encuentran cuatro grandes electrodos alojados en su base (justo en la parte donde se colocan los pies). Dos de ellos se encargan de enviar la corriente, mientras que los dos restantes tienen la misión de recibirla. Es así como la báscula mide el tiempo que se tarda en llegar la corriente eléctrica entre electrodos. A partir de allí la Fitbit Aria realiza una estimación de la masa grasa alojada y se puede realizar un cálculo de cuántos kilos de grasa tenemos en nuestro cuerpo.

El dato que arroja la báscula es un porcentaje a partir del cual tendremos que estimar el peso en kilos de la grasa encontrada en nuestro cuerpo, es decir que si pesas 60 kg y la máquina ha indicado que tienes 10% de grasa corporal, tu peso en grasa es de 6kg. Esta cuenta, por lo tanto, debes sacarla tú si quieres saber el peso exacto de la grasa que se encuentra en tu cuerpo.

1.7. Pantalla LCD

A todos nos gusta ver nuestros valores corporales en el mismo instante en que estamos montados sobre la báscula, sin esperar a que se envíe a algún otro dispositivo receptor, con la Fitbit Aria podremos hacerlo gracias a su atractiva pantalla LCD circular donde podremos no solo ver los valores corporales, sino que también visualizaremos la configuración de la máquina y seleccionaremos el perfil del usuario que está haciendo uso de la báscula en caso de que no lo reconozca de forma automática.

1.8. Apariencia

Si hay algo que nos atrae cuando estamos eligiendo un nuevo aparato para el hogar es la forma en la que éste luce. Los fabricantes de la báscula inteligente Fitbit Aria saben esto y han ofrecido un diseño elegante y sofisticado en color blanco o negro para la plataforma.

1.9. Tamaño y peso

La báscula inteligente Fitbit Aria mide 12 3/10 por 12 3/10 por 1 3/10 pulgadas (alto x ancho x grosor) (30,5 x 30,5 x 2,6 cm), las dimensiones de una báscula convencional, pero lo mejor es su peso, con 4-1/4 libras (1,9 kg) representa un aparato bastante liviano y fácil de transportar dentro del hogar, incluso podríamos llevarlo en nuestras maletas si queremos salir de viaje sin dejar de realizar nuestros controles de peso.

2. Componentes

La báscula inteligente Fitbit Aria es una máquina amigable con el usuario que tiene pocos componentes haciéndola muy fácil de usar. A continuación te presentamos los componentes que la conforman:

Plataforma: Lo primero que encuentras cuando abres la caja de tu báscula Fitbit Aria es la plataforma plástica, liviana y plana que deberás colocar en un lugar resistente, liso y plano para evitar accidentes. La plataforma es una “tabla” plástica compacta, con una apariencia elegante y sofisticada, lista para ser usada, sin que tengas que armar o conectar nada más que sus baterías.
Baterías: La báscula inteligente Fitbit Aria tiene un compartimiento debajo de la plataforma donde debes colocar 4 pilas doble AA que son bastante fácil de conseguir en el mercado. Recuerda colocarlas en el sentido correcto y revisarlas constantemente. La duración de su energía puede rondar los cuatro meses según el uso que hagas de la máquina.

3. Modo de empleo

La báscula inteligente Fitbit Aria es una máquina bastante intuitiva, no requieres demasiada información para hacer uso de ella, quizás donde podrías necesitar más ayuda es a la hora de usar su aplicación y aprovechar sus herramientas web, aquí te presentamos algunas orientaciones importantes que debes saber sobre su uso para que tu experiencia con la báscula sea la mejor:

3.1. Configuración

Lo primero que debes hacer cuando vas a usar la báscula por primera vez es ingresar a la página web de la plataforma Fitbit, ahí debes registrar tu báscula, le asignas un nombre, colocas el tuyo y listo. Después de esto te montas sobre la plataforma y esperas a que la báscula reconozca tu peso y te asigne un usuario.

Te lo explicamos en detalle:

Para configurar tu Fitbit Aria dispones de dos posibilidades, la primera es desde un ordenador, ésta quizás la más engorrosa pues debes moverte de la plataforma para tipear los datos; la segunda es desde tu teléfono móvil, ésta opción sí que es más sencilla. En ambos casos debes acceder a esta dirección desde el navegador en donde podrás dar inicio a la instalación.

Después del paso anterior, debes poner la báscula en modo configuración, para ello debes retirar las pilas que se encuentran en la parte inferior de la plataforma durante un lapso de 10 segundos y verás que al volver a colocarlas en la pantalla LCD ubicada en el frente de la plataforma se visualiza la frase “SETUP ACTIVE”.

En ese momento la báscula crea una red inalámbrica que funcionará por unos momentos y a la cual te vas a conectar sea desde el dispositivo móvil o el ordenador.

Una vez estés conectado, accedes al navegador y encontrarás una pantalla donde deberás ingresar tus datos y asignar un nombre a la báscula. Todo este proceso es bastante intuitivo, pues la página te va llevando de una página a otra con bastante facilidad.

El siguiente paso consiste en conectar la báscula a la red inalámbrica del hogar, desde la pantalla de la báscula, buscas tu red, ingresas la contraseña y automáticamente queda guardado. La báscula no te volverá a pedir los datos de conexión de tu red WI-FI. Luego de esto conectas tu teléfono nuevamente a la red del hogar y ahora puedes hacer uso de la báscula por vez primera.

3.2. Uso de la báscula

El uso de la báscula Fitbit Aria es aún más sencillo que su configuración, podría parecerte que no debido a que cuando la observas no encuentras botones en ella, ni señales indicadoras o símbolos. Sin embargo, vaya que lo es, solo debes subirte sobre la plataforma y ella automáticamente se va a encender para empezar el proceso de medición corporal. El primer valor que arroja es el peso, seguido por el porcentaje de grasa corporal, le toma algunos segundos y sobre el final te muestra en la pantalla los resultados del proceso de medición.

Después de tomados los valores, puedes bajarte de la báscula para que ella de forma también automática envíe los datos a través de la red inalámbrica del hogar hacia la web de Fitbit donde se encuentra tu usuario, podrás seguir este proceso en la misma pantalla circular de la plataforma.

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Página web y sincronización de datos

Una de las funciones más importantes de la Fibit Aria es la capacidad que tiene para sincronizar tus datos con su página web y las aplicaciones asociadas a ella. Veamos cómo se usa:

En el panel de control de la aplicación Fitbit lo primero que aparece es tu peso y una visión rápida de tu objetivo, en caso de que ya lo hayas marcado. Cuando presionas el cuadro se amplía la información, ahora puedes visualizar la gráfica con la información del último mes de uso de la báscula junto con la de la última vez que te pesaste. Allí podrás realizar algunas modificaciones para que te muestre la relación ente músculo y grasa, por si quieres llevar ese seguimiento en tu peso.

Debajo de las gráficas puedes observar información de todas las mediciones realizadas, con fecha, hora, peso y porcentaje de grasa. Alguna información que te parezca que esté errada la puedes eliminar haciendo click sobre la X.

Cuando accedes al historial de mediciones, puedes ver en detalle todas las mediciones realizadas, la mejor parte es que si te realizas una medición en otro lugar y quieres que aparezca en tus estadísticas, puedes agregar los datos en el historial e inmediatamente lo podrás visualizar en tus gráficas y estadísticas.

Otra ventaja importante que posee la plataforma Fitbit es la posibilidad de sincronizar tus datos con otras aplicaciones a las que te encuentres registrado, como Myfitnesspal, Garmin Connect o Strava.

Si has decidido cambiar de plataforma web o si quieres iniciar un nuevo usuario, también la aplicación Fitbit te ofrece la posibilidad de exportar tus datos de manera que no pierdas tu historial en caso de iniciar una etapa nueva.

3.3. Mantenimiento

La báscula inteligente Fitbit Aria está diseñada para resistir al agua e incluso al vapor e humedad formados por los calentadores del baño cuando nos duchamos, por lo cual su mantenimiento no es demasiado complicado ni riguroso. Sin embargo debes tener en cuenta que por tu seguridad y la de tu familia es recomendable limpiarla con un paño con agua y no con algún detergente que pueda dejar la superficie resbalosa o pegajosa.

4. Conclusiones

No importa para qué hayas estado buscando una báscula de peso, si querías sólo renovar la vieja báscula olvidada en el baño o si buscabas empezar a hacer un seguimiento de la salud corporal tuya y de la de todos los miembros del hogar.

Una vez que estás frente a la báscula inteligente Fitbit Aria y conoces sus cualidades, sabes que tu experiencia en la medición de tu cuerpo va a ser llevada a otro nivel.

Fitbit Aria

Precio: Precio no disponible

A continuación te vamos a presentar las características que encontramos más resaltantes de este novedoso aparato:

La báscula inteligente Fitbit Aria se puede conectar a internet debido a que posee la tecnología WI-FI dentro de ella, lo cual le da una ventaja resaltante frente a sus competidoras.
Se trata de una báscula motivadora, te ayuda a alcanzar tus metas con un sistema de desbloqueo de logros y metas que te harán esforzarte aún más por alcanzar tus objetivos.
La báscula inteligente Fitbit Aria es una báscula social, con ella podremos compartir con nuestros amigos todos nuestros logros en el régimen de pérdida o ganancia de peso a través de las redes sociales.
Una máquina bastante intuitiva, cada función la puedes realizar sin mayores complicaciones y además reconoce al usuario de forma automática con solo montarse sobre la plataforma.

La báscula Fitbit Aria se presenta como una buena herramienta en el hogar cuando queremos empezar una vida un poco más fitness, pues te motiva a alcanzar tus objetivos y además te da la posibilidad de compartir tus logros y los de tu familia con tus amigos.

Se trata de una báscula que está por encima de otras de su tipo por muchos aspectos, en especial la capacidad de interacción vía web. No te vayas sin habernos dejado alguna impresión sobre esta novedosa máquina.

Analisis diciembre 12, 2016

Báscula digital Withings WS-30-02: análisis detallado

La mayoría de personas conocemos ya lo que es una báscula, sin embargo, no está de más decir que es un instrumento utilizado para medir el peso de alguien o de algo.

Generalmente vienen de diversos tamaños, para así poder tomar el peso a lo que deseamos.

Además, hay diferentes tipos de básculas, por ejemplo están las electrónicas, las mecánicas y las híbridas.

Decidirse por uno u otro tipo de báscula es cuestión de necesidades y gustos. Las mecánicas son ideales para las personas que nos gusta cuidar el medio ambiente ahorrando energía, por otra parte las eléctricas son las que necesitan de la energía eléctrica, ya sean con pilas o de cable.

Báscula digital Withings WS-30-02

Precio: Precio no disponible

En cuanto a las básculas híbridas, como algunos de ya saben, se tratan de aquellas que son tanto mecánicas como eléctricas. Claro, independientemente del tipo de báscula que escojas hay de diversos tamaños y modelos en el mercado actual. Por esa razón, quisimos recomendar en este artículo una de las básculas más versátiles y portables del presente año.

La Withings WS-30-02 es una báscula moderna con tecnología Wi-fi y Bluetooth. Este año ha sido parte esencial en las dietas de deportistas aficionados y profesionales. El mundo va avanzando y estos aparatos que comenzaron siendo tan grandes se van simplificando. Esta báscula sirve para medir y hacer seguimiento al peso de una persona, sobre todo de las personas que aman el bienestar físico.

A continuación presentamos las características principales.

1. Conectividad

Como algo característico de su marca, la Withings WS-30-02 principalmente es una báscula moderna, ya que cuenta con elementos del mundo moderno. No solo sirve para tomar tu peso cada día, sino que va guardando los datos de cada pesada directamente a tu IPhone, Ipod Touch, Ipad, etc. De modo que puedes ir olvidando esos fastidiosos cuadernitos donde anotabas los datos cada vez que te pesabas.

Así es, esta báscula se conecta a tu dispositivo y envía los datos cada vez que la usas, para que lleves un control de cómo vas con tu peso corporal. Solo es cuestión de instalar una aplicación llamada Health Mate (de la cual hablaremos en el siguiente punto), y podrás tener siempre a la mano el registro de tus pesadas.

Claro, este registro no solo queda en los dispositivos sino que va directamente a Internet, para que podamos acceder a nuestros datos desde otros dispositivos con nuestro usuario y clave de Withings.

Otra ventaja de este espectacular producto, es que si no tienes Wi-Fi a la mano, simplemente activas el Bluetooth y estarás conectado. Cabe aclarar que la conectividad es respecto a la báscula y tu dispositivo.

withings ws-30-02 blanca — Withings WS-30-02 blanca

Por otro lado, los teléfonos Android también pueden gozar de esta conectividad inalámbrica, ya que el modelo Withings WS-30-02 color negro es compatible con este tipo de Tablets y Smartphones.

Antes de pasar a la siguiente característica, vamos a enfocarnos brevemente en la aplicación, por ejemplo la App para Android.

Aplicación “Health Mate” de Withings

Esta App se puede descargar e instalar, en el caso de los Smartphone y Tablets con sistema operativo “Android”, directamente a través de “Play Store”. Luego de la instalación en tu dispositivo debes registrarte con tus datos personales y ubicarte en una distancia prudencial, generalmente al lado o sobre la báscula, para que puedas conectarte ya sea vía Wi-Fi o Bluetooth, como tú lo prefieras más.

La aplicación servirá para llevar un control más preciso y minucioso de tu peso, lo cual te ayudará a ser una persona más activa, a fortalecer tu corazón o incluso a dormir más tranquilo(a). Anímate, desafía a tus familiares o amigos y llévale un control a lo que comes. Toma en cuenta que si valoras esta App como si fuese tu entrenador real verás resultados mucho más rápidos.

Health Mate no solo sirve para conectar con tu báscula, por lo tanto, si tienes otros equipos Withings, como por ejemplo, un medidor de presión arterial, podrás tomar también todos esos datos y llevar un respectivo seguimiento.

En fin, se trata de una aplicación profesional, hasta te muestra los datos en gráficos, para que te sientas más motivado en los entrenamientos y dietas.

2. Control del IMC [Índice de Masa Corporal]

En este caso estamos hablando sobre lo que se conoce como Índice de Masa Corporal (IMC). Es decir, esta característica no es solo el dato de tu peso sino que es una medida en la que se asociada la masa y la talla de una persona. Cabe destacar que esto fue algo creado por Adolphe Quetelet, razón por la cual al IMC también se le llama “índice de Quetelet”.

Pero, ¿qué es en términos más sencillos dicha función?

Pues simplemente es que de acuerdo a tu talla y tu peso debes pesar ciertos kilogramos. El individuo que tenga una talla más alta debe pesar un poco más y el que tenga una talla menor debe pesar unos kilos menos.

Por supuesto, al hablar de talla nos referimos también a la altura de cada persona, pues mientras más alto debes pesar más, de eso se trata el seguimiento de tu IMC.

La báscula digital Withings WS-30-02 es versátil en este aspecto, no tendrás que preocuparte por ir cada cierto tiempo a donde el doctor o un amigo que te tome el IMC, ya que con esta excelente báscula lo harás en tu propia casa y con facilidad.

No es por presumir, pero si estás buscando una báscula buena y funcional esta podría ser la mejor opción de compra. No es pensar en cuál es la más barata o más cara, sino en la que cumpla la mayor cantidad de funciones que en realidad vamos a usar.

3. Uso familiar

Si te gusta compartir con tu familia las cosas que compras, este producto es el indicado, ya que cuenta con reconocimiento automático. Si te pesas tú y seguidamente se pesa otra persona del hogar, ella automáticamente detecta que ya es otra persona la que se está pesando. Al final tendrás un seguimiento de tu peso sin estorbar el peso de los demás usuarios.

Asimismo, cada persona de la casa puede llevar un seguimiento sobre su progreso a través de la conexión inalámbrica con Health Mate en su dispositivo personal (como ya dijimos, en Smartphone, Ordenador o Tablet). Con esto se puede compartir los progresos en familia e ir superándose unos con otros.

La Withings WS-30-02 es capaz de guardar 116 mediciones, en caso de que no la uses con la sincronización inalámbrica mencionada en el punto anterior. Y en cuanto a la cantidad de usuarios para reconocimiento automático guarda hasta 8. La creación del perfil de para cada uno de los usuarios es sencilla, se realiza gracias al software de Withings. Para ello no se requiere pulsar ningún botón en la báscula.

Si te das cuenta, no necesitas grandes aparatos para hacerle un seguimiento a la salud en tu hogar. Probablemente estés pensando en un aparato para pesarte pero diste con este artículo, lo cual es fantástico, pues nuestra intención no es convencerte a comprar este o aquel modelo, sino que hagas una buena reflexión sobre cuál es la mejor báscula para ti y tus familiares.

4. Diseño

En este punto queremos aclarar que la marca francesa Withings es líder en ventas de aparatos para el cuidado de nuestra salud. En el 2016 se han visto muchas enfermedades producto de la obesidad extrema, otros casos de desnutrición, por eso debemos tomar en cuenta la importancia de una báscula inteligente en casa.

Existen modelos de básculas de diversos tamaños y modelos pero de Withings, este modelo es uno de los más buscados por su excelente relación calidad-precio. Es una báscula que vale lo que cuesta, no solo porque es Withings, sino porque a pesar de ser compacta cumple con las expectativas de los usuarios que la adquieren.

Se trata de un diseño compacto que transmite sobriedad y elegancia por donde quiera que la miren. Es delgada y de color negro. Los materiales con los que fue fabricada son robustos y resistentes, soportando hasta los 180 kilogramos de peso.

El modelo no necesita conectarse con cable para su funcionamiento, pues usa 4 pilas AAA de 1.5 Voltios cada una. 1 año aproximadamente puede durar cargada la batería. Su pantalla es lo suficientemente espaciosa y los datos se observan con claridad gracias a su iluminación LED.

Cuenta con una barra pequeña que nos informa si nuestros valores están entre los normales o no. Y la iluminación del LED es de color blanco con bastante nitidez.

Las dimensiones del producto son 33 x 33 x 3,8 cm y según el fabricante pesa 2,3 Kg. Todas estas características de su diseño compacto son las que la convierten en una báscula portátil y ergonómica. Si necesitas, la podrás llevar contigo a la casa de campo o a donde tus amigos en cualquier momento. Tampoco ocupará mucho espacio si la llevas en tu maleta de viaje o en el maletero del carro.

Contenido de la caja

1 báscula.
1 guía de usuario.
4 patas tipo alfombra para hacer medidas exactas.
4 baterías alcalinas de 1.5 Voltios.

5. Otros detalles a considerar

5.1. Seguridad y limpieza:

Aunque de por sí no es un artefacto electrónico peligroso, se recomienda mantener alejado de los niños para evitar que le den mal uso o bien la dejen caer accidentalmente. De lo contrario, lo mejor es que se haga bajo la supervisión de un adulto.

La limpieza debe hacerse con sumo cuidado, usando simplemente un trapo suave y húmedo (casi seco). Pasar suavemente, sobre todo, se recomienda un trapo suave en la pantalla LED, y no presionar tan fuerte el trapo hacia la báscula.

Para efectos de no ensuciar tanto la báscula sería bueno cubrirla con algo o guardarla luego de darle uso; de esta manera no se llenará mucho de polvo, humedad u otros agentes del ambiente. La Withings WS-30-02 tiene la ventaja de su color negro, ya que así dura mucho más tiempo limpia.

5.2. Actualizaciones de software:

El software, tanto de la báscula como de nuestros dispositivos, se actualiza automáticamente cada vez que sale una nueva versión. Por lo tanto, es una báscula que no se va a quedar en la prehistoria, pues como avanza el mundo lo hace la excelente empresa de Withings.

5.3. Instalación y configuración:

La instalación es bastante fácil, la puedes ubicar en el lugar que mejor te parezca. Luego de haber instalado solo es cuestión de 5 o menos minutos para configurar el perfil de cada miembro de la familia. Si es para ti solo(a), será más rápido, configuras tu perfil con tu medida, te pesas y es todo.

Después de haber configurado el perfil de cada usuario no tendrás que identificarte de ninguna manera, basta con que cada persona se vaya subiendo en la báscula y ella reconocerá a cada uno de los registrados. En caso de que haya algunos miembros de la familia que pesen y midan lo mismo puede que haya dificultad en el reconocimiento automático, pero esto se compensa con la facilidad de ingresar tus medidas. Además, todos sabemos que es muy mínima la posibilidad de que esto pase dentro de la familia.

6. Conclusión

Una báscula es un instrumento que debería formar parte de toda familia, ya que la salud es uno de los pilares sobre los que la vida se sostiene.

Si somos más cuidadosos con nuestra salud, en especial con nuestro peso, podremos dormir mejor, pensar mejor, comer mejor, en fin, ser más activos y fuertes ante los virus y enfermedades de hoy día.

Báscula digital Withings WS-30-02

Precio: Precio no disponible

Esta báscula no es que sea una diosa, pero sí podrá ayudarnos en gran parte a vigilar nuestra contextura en relación a nuestro tamaño, incluso nos revelará cómo estamos frente a los estatus normales o más recomendados del IMC.

En conclusión, al buscar una báscula que sirva para toda la familia y que a la vez cubra nuestras principales necesidades, se recomienda la Withings WS-30-02, que aparte de ser eficaz en la medición, envía un registro de cada usuario a la Red y a los dispositivos conectados. Todos los datos que ella registra no se perderán y siempre estarán a la mano para que cada quien lleve su propio control de peso.

Analisis diciembre 12, 2016

Báscula digital Withings Smart Body Analyzer: análisis detallado

Ya sea porque eres un atleta profesional preparándote para la próxima competición

o estás empezando un programa de pérdida de peso,

controlar tu peso, tu grasa corporal o la masa corporal, puede resultar esencial.

Controlar tu peso puede ser una tarea complicada en algunos casos, sobre todo si no tienes estos conocimientos esenciales sobre tu cuerpo.

Una buena manera de lograr este objetivo y conseguir toda esa información es a través de una báscula inteligente de las que han estado saliendo al mercado en los últimos años, mucho mejor si se trata de una con conexión a internet.

Withings Smart Body Analyzer

Precio: Precio no disponible

La báscula Wihings Smart Body Analyzer es una báscula inteligente y multifunción con soporte de WI-FI que realiza un escaneo de la salud de tu cuerpo, por lo cual es una buena herramienta en cuanto al análisis de peso se refiere.

Con esta báscula podrás monitorear no sólo tu peso, sino también otros valores importantes referentes a su estado de salud, como el porcentaje de materia grasa, la frecuencia cardiaca y además te puede dar información del entorno en el que estás trabajando, pues la báscula valora el estado de salud del ambiente, entre esos está la calidad del aire y hasta los niveles de CO2.

Aquí tienes un vídeo explicativo de esta báscula inalámbrica. Recuerda que puedes activar los subtítulos y la traducción automática en los botones de abajo a la derecha en Youtube.

Toda la información recabada la envía de forma inalámbrica a una cuenta personal que debes crearte.

Vamos a conocerla más en detalle:

1. Características

Medida de peso

La báscula Withings Smart Body Analyzer es una de las básculas que han sido reconocidas en los test por ser una de las que arrojan resultados de peso más preciso en la mayoría de las ocasiones, con exactitud de hasta 100 gramos, lo mismo que las básculas convencionales; por lo cual es una báscula confiable si estás en busca de los datos más certeros.

Porcentaje de grasa

Antes, con las básculas convencionales sólo podíamos obtener nuestro peso general, con la báscula Withings Smart Body Analyzer también podremos calcular la cantidad de grasa que tiene nuestro cuerpo, con lo que podremos pensar mejor nuestras dietas, ya sea para perder o para ganar peso.

Medida de frecuencia cardíaca

Aunque es una interesante novedad que posee esta báscula y que muy seguramente vas a querer usarla si practicas algún deporte de alta intensidad como triatlón o natación; es importante que sepas que es uno de sus datos menos acertados, aún cuando son bastante acertados en la mayoría de los casos, los resultados pueden alterarse según lo que hayas estado haciendo los minutos antes de pesarte.

Se recomienda que cuando vayas a hacer uso de esta característica no hayas estado haciendo actividades agitadoras los minutos previos.

Estado del entorno

Si hay una característica que vas a disfrutar mucho de esta báscula es su capacidad de medir el estado del entorno y sus niveles de CO2, los niveles de CO2 que arroja la máquina, se basan en estándares normativos ASHRAE y OSHA:

350 – 450 ppm: nivel normal en exteriores
450 – 600 ppm: niveles aceptables
600 – 1.000 ppm: quejas de rigidez y malos olores
1.000 – 2.500 ppm: somnolencia generalizada

Gracias a esta interesante característica, podremos estar atentos al aire que estamos respirando y trataremos de estar en los niveles más adecuados para nuestra salud y la de nuestros acompañantes.

Conexión WI-FI y Bluetooth

En estos tiempos estamos acostumbrados a que todos nuestros aparatos estén conectados a través de la tecnología WI-FI. La báscula Withings Smart Body Analyzer no es la excepción, gracias a su conexión WI-FI podremos hacerla comunicarse con otros aparatos de nuestro hogar como la tablet personal o nuestro dispositivo móvil.

Compatibilidad IOS y Android

Casi todo lo que realizamos a diario se encuentra en nuestros móviles, estos dispositivos son usados no sólo para estar en contacto con familiares y amigos, sino que dejamos un registro de nuestras actividades diarias e incluso nos mantienen al día con nuestras responsabilidades. La báscula Withings Smart Body Analyzer tiene la capacidad de conectarse los sistemas IOS y Android para enviar y registrar los datos que recoge de la composición de tu cuerpo, para que lleves esos avances contigo a todas partes

Aplicación Heatlh mate

Si estamos bajo un régimen de pérdida o ganancia de peso, con toda seguridad vamos a necesitar realizar un seguimiento de nuestros controles de peso, gracias a la aplicación Health mate esta tarea se simplifica. En ella podremos llevar un registro de nuestros avances por medio del perfil del usuario.

Programa multiusuario

Otra característica muy importante que posee la báscula Withings Smart Body Analyzer es la posibilidad de mantener el control de múltiples usuarios y perfiles, de manera que podrás llevar la salud de todos los miembros del hogar a tu computador o dispositivo móvil.

Debido a que permite la creación de múltiples perfiles, la máquina es capaz de reconocer por sí sola al usuario que se está pesando y enviar los datos hacia el registro del perfil correcto, es simplemente asombroso.

Sensor de temperatura

Mientras no estés usando la báscula digital, ella en todo momento estará arrojando datos del ambiente, en este caso la temperatura, de manera que podrás ubicarla en el mejor lugar de la casa para realizar tus controles. A veces el baño no es la mejor opción, por común que sea.

Pantalla LCD

La báscula Withings Smart Body Analyzer viene acompañada con una pantalla LCD donde podrás visualizar los datos de tus controles de peso a la vez que se van enviando a los dispositivos remotos a través de la aplicación.

Apariencia

Estamos acostumbrados a ver las básculas en los baños de las casas, solemos pesarnos ahí y mantenerla guardada, con la báscula Withings Smart Body Analyzer esa realidad tal vez cambie, pues la plataforma posee un diseño novedoso y elegante, con una base de vidrio que querrás lucir con tus visitas. Adiós a las básculas en los baños, ahora los controles de peso serán señal de elegancia.

2. Componentes

La báscula Withings Smart Body Analyzer tiene muy pocos components, podríamos decir que se trata de una báscula sencilla en comparación con otras semejantes en el mercado, sin embargo sus funciones están muy por encima de sus competidoras.

Hagamos un breve repaso de sus componentes:

Plataforma: Lo primero que aparece cuando abrimos la caja que contiene la báscula Withings Smart Body Analyzer es una plataforma elegante con base de vidrio que nos hace pensar que la inversión ha valido la pena, pero sobre todo que debemos buscar un buen lugar en el hogar para tenerla. La plataforma tiene en la parte superior una pantalla LCD donde se visualizarán todos los datos que arroje nuestro cuerpo.
Pies de apoyo: En la caja también encontraremos los pies de apoyo sobre los cuales vamos a soportar el peso de nuestra plataforma, esto le va dar seguridad y estabilidad cuando nos montemos. En total son cuatro y debemos instalarlos antes de usar la báscula por primera vez.
Baterías: La báscula Withings Smart Body Analyzer funciona con 4 pilas AAA que pueden encontrarse fácilmente en cualquier tienda, pero que aquí ya vienen incluidas, de manera que podremos hacer uso de la báscula desde el primer momento que nos llega. Siempre recuerda revisar que estén bien posicionadas. El depósito de las baterías se encuentra debajo de la plataforma.

3. Modo de empleo

La Withings Smart Body Analyzer es una de las básculas con el procedimiento de uso más sencillo entre las básculas inteligentes, pero vamos a ver qué debemos hacer cuando la tenemos por primera vez en nuestras manos:

3.1. Pasos

Colocación de pies de apoyo: Lo primero que debemos hacer es colocar los pies de apoyo donde corresponden, debajo de la plataforma encontraremos en cada esquina los dispositivos donde insertaremos cada uno de las cuatro piezas.
Colocación de la plataforma: Parece algo muy sencillo, pero es importante que la plataforma se coloque sobre una superficie resistente y lisa, en un lugar donde no pueda mojarse.
Colocación de las pilas: El compartimiento donde se colocan las pilas alcalinas se encuentra justo debajo de la plataforma, aunque ya vienen puestas, debe revisarse con mucho cuidado que estén colocadas en la disposición correcta.
Encendido de la plataforma: Este es un momento muy importante, debajo de la plataforma encontrarás la pestaña que deberás retirar para descubrir el botón de encendido del dispositivo y para que la máquina encienda por primera vez, en ese momento la pantalla LCD emite un saludo. Después de ello presionas el botón de apareamiento durante dos segundos y la plataforma empezará la búsqueda de un dispositivo a través del Bluetooth.
Conexión con dispositivo: Una vez realizado el paso anterior, tu dispositivo recibirá una notificación para que instales la aplicación oficial de la báscula Withings Smart Body Analyzer. Es importante que antes de encender la plataforma, hayas activado el Bluetooth de tu dispositivo móvil y lo tengas visible.

3.2. Creación de perfil

Es importante que tengas en cuenta algunas cosas para crear tu perfil, lo primero es que debes tener un dispositivo móvil o tablet a la mano, segundo, debes tener acceso a internet y tercero el Bluetooth del dispositivo debe estar encendido.

Para empezar a crearte un perfil, lo primero que debes hacer es crear una cuenta personal en auth.withings.com, con lo cual podrás acceder a los datos medidos por la báscula Smart Body Analyzer.

Después de esto, la vas a conectar con tu Smartphone y realizarás el proceso de descarga de la aplicación Withings en caso de que aún no lo hayas hecho.

3.3. Mantenimiento

La báscula Withings Smart Body Analyzer es una máquina fácil de cuidar, es muy sencillo conservarla, sin embargo te ofrecemos algunas recomendaciones importantes:

Cuidado: Su cuidado es como el de cualquier dispositivo eléctrico del hogar, debemos colocarla en un lugar seco y seguro, donde se mantenga alejada del agua y cualquier líquido.
Limpieza: Su limpieza no presenta mayores complicaciones, deberás limpiarla con un paño húmedo con agua, sin usar ningún detergente.

4. Conclusiones

No importa si lo que buscas es hacer un seguimiento a tu control de peso y el de toda la familia para conservar su salud, o si eres un atleta de alto rendimiento buscando mejorar tus registros; sabes que puedes contar una báscula inteligente como la báscula digital Withings Smart Body Analyzer la cual es una muy buena herramienta cuando vas a realizar un registro y seguimiento de la composición de tu cuerpo.

Withings Smart Body Analyzer

Precio: Precio no disponible

Vamos a presentarte las características que encontramos más resaltantes de este ingenioso aparato:

Su mayor ventaja frente a otros competidores es la capacidad de conectarse a internet vía WI-FI con lo cual facilita el registro y seguimiento que podemos hacer a los datos obtenidos.
Que tenga la capacidad de tomar los datos de nuestra frecuencia cardíaca es otra novedad que no podemos pasar por alto, no cualquier báscula posee esta función.
Existen otras básculas que pueden obtener datos de múltiples usuarios, prácticamente todas pueden hacerlo, pero lo más asombroso de la Withings Smart Body Analyzer es que pueda reconocer al usuario que se está montando y enviar sus datos al perfil que ya ha sido establecido para él o ella.
Otra importante característica que posee esta báscula digital es su capacidad de conectarse con dispositivos móviles IOS y Android lo que le da una ventaja enorme frente a otras marcas del mercado y nos facilita las cosas al momento de llevar el seguimiento de nuestro peso y los miembros de nuestro hogar.

La báscula Withings Smart Body Analyzer demuestra ser una buena alternativa si queremos llevar un control de nuestro peso y hacer un seguimiento de otros valores corporales importantes como el índice de grasa, pero además si queremos llevar estos datos con nosotros a todas partes en nuestros dispositivos móviles, por lo cual es una báscula que sobresale entre las inteligentes y que puede convertirse en un aliado importante en el hogar.

Estamos seguros de que esta información te va a servir mucho para tomar la decisión sobre dar ese paso y decidirte si comprar o no una báscula inteligente para el hogar.

No te vayas sin dejar tus impresiones. Te agradecemos tu confianza al seguirnos.

Analisis diciembre 12, 2016

Báscula digital Tefal Premio [Tefal PP1200]. Análisis detallado

Si estás interesado en controlar y mantener tu peso ideal,

Si además de esto, no quieres gastar mucho dinero

Y quieres conseguir una báscula digital duradera y fiable…

La Tefal Premio (Tefal PP1200) es tu modelo ideal.

Entre otras cosas porque es la más vendida.

Puedes usarla día a tu lado, como si fuera tu coaching o acompañante en el progreso de dietas y entrenamientos.

Una báscula es una ayuda genial para mantenerte activo, buscando siempre estar en la línea, no solo por fuera sino por dentro, porque cuando llevamos un control adecuado de nuestro peso, nos damos cuenta que el descanso y los quehaceres del día se vuelven más placenteros.

Tefal Premio

Ver Precio

Tu vida se vuelve más activa, incluso se te ocurren ideas sobre caminar o correr en las mañanas para mantener siempre un peso ideal y estable.

En este sentido, Tefal ha sido siempre una marca que apoya los progresos de salud en el hogar, desde su construcción de ollas o sartenes con teflón para evitar el uso de tanto aceite, hasta las básculas de baño que vienen siendo las herramientas perfectas para cuando deseamos disminuir o aumentar nuestro peso.

Tefal, en alrededor de 60 años ha venido compartiendo momentos espectaculares con los usuarios que la conocen. Y en este caso, te presentamos la báscula de baño Tefal Premio (también llamada Tefal PP1200 o Tefal Premio Silver), para que, si estás pensando adquirir una, se aclaren tus dudas y decidas comprar una de las mejores del mercado actual.

1. Características

Capacidad

La Tefal Premio no es buena solamente por ser elegante por fuera, de hecho cumple con su función de manera perfecta. Soportando una capacidad máxima de 160 kilogramos es el complemento perfecto para una familia con personas de diversa contextura. Uno tras otro puede ir pensándose y observarán que ella apenas se monta cada uno los pesa sin ningún problema. En pocos segundos ya te está dando los datos de tu peso.

Facilidad de uso

Esta característica habla muy bien de este modelo, ya que ella siempre está lista para usar (aunque permanezca apagada en tu baño), gracias a su sistema Sensitive Computer. Esto quiere decir que solo basta con llegar a tu baño ponerte sobre ella y la Tefal Premio se encenderá sola. Simplemente al detectar una leve presión sobre su plataforma se enciende y comienza a marca tu peso.

Pantalla visible

Tiene una gran pantalla LCD circular para ver con claridad los números de tu peso. El tamaño de los datos arrojados es de 30mm de abajo hacia arriba. Esto quiere decir que es suficiente incluso para las personas que tengan problemas en la vista. El encendido de su pantalla es automático.

Datos exactos

En este caso, este modelo es estupendo, muy preciso se podría decir. Definitivamente los datos arrojados no son al azar, pues su sistema de medición interna es muy exacto, típico de los productos Tefal.

Funcionalidad

Así es, su funcionalidad es otra de sus principales características. Esto es porque tiene la capacidad para arrojar los datos del peso a cada miembro de la familia, sin presentar errores.

Portabilidad

Su diseño Slim, es decir, delgado, habla por sí solo. Con esto estamos diciendo que podrás trasladarla de un baño a otro cuando lo desees, incluso llevarla de viaje en la maleta no representaría gran molestia.

2. Apertura e instalación

Cuando decides comprar este producto te darás cuenta que viene muy bien empaquetado en su caja original blanca con el logo y las especificaciones de Tefal. Debes destapar la caja con sumo cuidado, sacar la báscula que se encuentra dentro de una bolsa junto a su librito de Tefal y listo, ya podrás comenzar a usar. El libro es su guía de usuario, el cual invitamos a revisar antes para conocer más a fondo las funciones de este modelo.

Claro, a veces puede que la báscula venga con un trozo pequeño de plástico suave en donde va ubicada la pila, al sacar eso con cuidado hacia afuera se encenderá por primera vez tu Tefal Premio.

Luego, coloca el producto en suelo firme (una plataforma recta, si es inclinado el lugar no podrás pesarte bien) y ubicarte sobre ella junto con tus dos pies. Quizá suene obvio, pero también hay que aclarar que debes ubicarte bien centrado sobre esta báscula, ya que de lo contrario no te dará los datos exactos. Además, no debes dar movimientos bruscos cuando estés sobre ella pesándote.

En fin, la apertura e instalación es sumamente fácil, de allí a que muchos usuarios deciden comprar este modelo en vez de gastar sumas exageradas de dinero en otros productos que quizá no terminan llenando todas las expectativas.

3. Diseño

Si a diseño nos referimos, este modelo es bastante completo para nuestra casa. Además de ser elegante es sobrio y con su color plateado combina con casi cualquier baño. Su plataforma es de cristal templado con solo 22mm de altura. Su pantalla, como habíamos mencionado anteriormente es LED (digital) y los números los muestra en 30mm de abajo hacia arriba, suficiente para ver con nitidez.

Además, para llevar de un lado a otro es práctica, ya que no esos comunes cables que a la final son molestos si queremos cambiarla de sitio constantemente para ambientar de maneras diferentes nuestro baño. Al contrario de esto, resulta muy práctica y ergonómica para mover libremente ya que usa una batería Litio CR2032 de 3 Voltios.

Mide solo 30 x 32 x 2,2 cm y pesa alrededor de 2 Kg, por lo que no será un fastidio cargarla en las manos para trasladar.

4. Recomendaciones y advertencias

Advertencias: Prohibido el uso de la báscula si tienes un marcapasos en el corazón. Por otro lado, para personas que tengan implantes metálicos tornillos, placas o prótesis, el cálculo de su peso se obtendría distorsionado. Tampoco se debe usar con el cuerpo o los pies mojados, mientras no se moje mucho más vida útil tendrá tu Tefal Premio.
Modo de limpieza: La báscula debe limpiarse suavemente con una esponja, detergente y agua. Por favor, no limpie con esponjas metálicas ni polvos fuertes o concentrados. Por supuesto, al hablar de agua no significa que se puede sumergir en agua, simplemente que se le pasa un trapo con agua (preferiblemente húmedo), para así quitar el detergente usado. A lo último se puede pasar un trapo de algodón seco para sacarle brillo a tu báscula y dejarla reluciente.
Guardado: Para guardar es bueno que la ubiques de forma horizontal y sin colocarle nada encima, mucho menos cosas pesadas. Asimismo, si vas a durar muchos días sin usarla lo mejor es que le retires las pilas antes de guardar.
Cambio de pilas: Se recomienda siempre colocarle baterías Litio CR2032 de 3 Voltios totalmente nuevas, claro, y solo cuando sea necesario reemplazarlas.
Pesado: Para que el aparato rinda bastante, se recomienda pesarse siempre del mismo modo, es decir, si estás descalzo la primera vez que te peses, para llevar un buen control, las siguientes pesadas deben ser descalzo. Y como se trata de una báscula de baño, es bueno aprovechar la privacidad que ello implica y pesarse sin ropa, o tal vez con la pura toalla. Esto lo decimos porque el peso de la ropa influye o puede distorsionar los datos finales. También, es importante pesarnos siempre a la misma hora del día, en la mañana sería estupendo, 15 minutos después de levantarte de la cama. La frecuencia genial para pesarnos es una vez por semana (el mismo día cada semana), porque de este modo llevarás un control más preciso y en consecuencia mejores resultados.

5. Postura adecuada para pesarte

Para que no haya errores en los datos de tu peso, lo mejor es que te sepas ubicar correctamente en la báscula. En este sentido, es bueno que te pongas de pie sobre la báscula con la espalda y piernas rectas. No pegues las piernas unas con otras, ya que esto podría influir en el puntaje final de tu peso.

Por otra parte, debes colocar un pie después del otro, no importa por cual pie comienzas pero que siempre te pares sobre ella con tus dos pies. La cabeza también debe estar recta, y si eres una persona nerviosa trata de respirar profundo o calmarte lo más que puedas antes de pesarte.

Altas vibraciones o movimientos de nuestro cuerpo podrían interrumpir la lectura correcta de la báscula.

Si se trata de un niño o una niña pequeña, es bueno que un adulto lo oriente, pues es de este modo como los pequeños estarían pesándose correctamente. Esto es importante sobre todo si el niño es menor de 6 años, pues los datos de cada pesada los podría anotar su padre o su madre (en caso de que el niño aún no sepa escribir o cuando aún se le dificulte).

6. Otros datos importantes

No tienes porqué preocuparte en invertir en una báscula Tefal Premio (o Tefal PP1200), pues al tratarse de esta excelente marca, cuentas con 2 años de garantía, así que tienes tu dinero asegurado. Es decir, se trataría de una compra completamente garantizada.

A veces queremos dejar de comer uno que otro alimento porque pensamos que contiene mucha grasa o que aquello es lo que nos hace subir de peso más de lo normal. Pero esto no necesariamente es cierto, quizá eso ha quedado como mito, pues lo mejor para controlar tu peso sería visitar un especialista en el tema y mantener vigilado tu peso corporal con una báscula casera.

Incluso, es recomendable por ejemplo, entrenar algún deporte, salir a trotar en las mañanas, andar bicicleta, ir de excursión o hacer actividades similares que impliquen esfuerzo físico o ejercitación del cuerpo. La báscula no hace milagros, sería una mentira decirles en este artículo que este producto te ayudará a bajar de peso en pocos días. Sí es cierto que te ayudará, pero no solo con pesarte, es decir, debes trabajar aparte para bajar esos kilitos de más.

Esta báscula cuenta con una graduación de 100 gramos, esto significa que los 100 gramos es la menor medida de peso que nos puede arrojar. Es decir, si quieres un aparato que sirva también para pesar otro tipo de materiales o sustancias, lo mejor es que compres otro equipo aparte de la Tefal Premio. Pero si lo que deseas es un aparato que solo te facilite los datos de tu peso corporal esta es el artículo correcto.

Tampoco está de más recordar que debes anotar los datos de cada pesada en una pequeña libreta. De esta manera se puede llevar un control exhaustivo de nuestro progreso. Incluso podemos compartir nuestros datos del mes con nuestros amigos, familiares, nutricionistas, y demás conocidos, para motivarnos mutuamente.

Se puede pensar en metas a corto y largo plazo que nos ayuden a mejorar nuestro peso. Recuerda que mientras más alto seas más debes pesar, pero no abusar del peso, es decir, mantener un peso ideal según el IMC es lo más acertado. Como sabes, hay personas que miden 1.90 metros y pesan 60 kilos, lo cual ya es desnutrición. También hay personas que miden 1,45 y pesan 97 kilogramos, en ese caso serían ya obesos. Por ende, lo más importante es estar conscientes no solo del peso sino de la altura, para así, con la ayuda de un especialista, descubrir cuál sería tu peso ideal.

Paquete

1 x caja original con la báscula Tefal Premio
1 x batería Litio de 3V CR2032
1 x manual de usuario

7. Conclusión

Este modelo Tefal Premio es uno de los mejores en su relación calidad-precio, tanto por su marca como por las grandes prestaciones que nos ofrece.

En pocas palabras, la Tefal Premio es una báscula digital de baño que no necesita cable, pero que entra en la categoría de básculas electrónicas porque trabaja con batería de Litio. Es una pequeña máquina con excelente precisión para pesar y por ser compacta puede ser usada y guardada con facilidad e incluso trasladada a cualquier parte.

Tefal Premio

Precio: Precio no disponible

Si buscas una báscula de baño que pese a todos en tu casa sin ningún problema, esta quizá sea la mejor opción, gracias a que tiene capacidad hasta los 160 Kg.

Analisis diciembre 12, 2016

Báscula Digital Tanita BC 1000: análisis detallado

Todos tenemos esos momentos en los que notamos que estamos un poco pasados de peso. Hay otros momentos en los que, por el contrario, parece que lo estuviésemos perdiendo.

En ambos casos necesitamos comprobar cómo va la situación con nuestro peso; pero si además podemos comprobar nuestro porcentaje de grasa corporal y la masa muscular, mucho mejor.

Este es el caso de la Báscula TANITA BC-1000 con la cual podremos, entre otras cosas, medir y hacer un seguimiento de nuestro peso y grasa corporal.

Bascula Tanita BC-1000

Precio: Precio no disponible

La báscula TANITA BC-1000 es uno de los más importantes monitores del cuerpo inalámbricos y de los mejores vendidos en los últimos tiempos. Su sistema inalámbrico trabaja con la novedosa tecnología ANT+ y se ejecuta a través de diferentes accesorios que resultan casi indispensables.

La báscula realiza una lectura del peso, grasa corporal, agua corporal, la tasa metabólica basal, la edad metabólica, la masa ósea y la masa muscular de tu cuerpo.

1. Características

Tecnología ANT+: Estamos acostumbrados a la tecnología inalámbrica convencional WI-FI, casi todos los dispositivos del hogar funcionan con ella, sin embargo, esta novedosa plataforma se vale de la novedosa tecnología ANT+ para la transmisión de los datos que recoge sobre tu cuerpo. Esta tecnología inalámbrica funciona como cualquier red WI-FI para interconectar dispositivos electrónicos, es bastante usada en equipos de salud y deporte como este que te presentamos. La báscula usa esta tecnología para transmitir sus datos a otros dispositivos remotos como el reloj GARMIN, el Display TANITA o a tu pc a través de usb ANT+.

Aquí tienes un breve vídeo explicativo de la báscula Tanita BC-1000. Recuerda que puedes activar subtítulos y traducción automática en los botones de la parte inferior derecha de la pantalla en Youtube.

Análisis de Impedancia Bioeléctrica (BIA): Este tipo de análisis, con no muchos años en el mercado representa otra novedad para este tipo de dispositivos, su funcionamiento no parece ser demasiado complicado, la máquina emite un impulso eléctrico imperceptible por el nuestro cuerpo, el cual viaja a través de él estudiando su composición según el transcurso de la electricidad. Las básculas de peso y otros medidores de la salud corporal han evolucionado hacia otro concepto. En el caso de la báscula TANITA BC 1000, hace uso de esta tecnología para tomar los datos corporales y enviarlos al dispositivo remoto que hayas elegido.

Visualización de datos: Otra característica singular de este dispositivo es la visualización de los datos, en la mayoría de las básculas los datos se visualizan en la misma plataforma a través de una pantalla, sin embargo la TANITA BC – 1000 envía los datos a través de la tecnología ANT+ hacia el dispositivo receptor que hayamos elegido.

Medición corporal: La báscula TANITA BC – 1000 se distingue por la gran cantidad de datos que es capaz de recoger acerca de tu cuerpo de una manera bastante sencilla e innovadora. Algunas de las datos corporales que recoge el dispositivo te los enumeramos a continuación:

Peso
grasa corporal
agua corporal
tasa metabólica basal
edad metabólica
masa ósea
la masa muscular del cuerpo

Apariencia: Acorde con los nuevos tiempos, la báscula inalámbrica TANITA BC – 1000, posee una apariencia sofisticada, su plataforma transparente te puede hacer sentir que te montas sobre un transportador interdimensional mientras tomas los datos de tu cuerpo.

Software de medición: Además de la característica inalámbrica del monitor TANITA BC – 1000, posee otra particularidad, pues para tomar las medidas corporales, esta plataforma hace uso de un software que debe instalarse en el dispositivo remoto receptor donde se hará un registro de tus datos corporales y puedes hacer un seguimiento.

Capacidad (200kg): La TANITA BC – 1000 se trata de una báscula bastante resistente, puede soportar y medir un peso de hasta 200kg, por lo cual no debes preocuparte si sientes que estás excedido de peso al momento de montarte sobre la plataforma de monitoreo.

2. Componentes

Plataforma

Lo primero que te va a aparecer al abrir la caja de la TANITA BC 1000 es una plataforma plástica que se encarga de tomar las medidas corporales. Este monitor dispone de unos electrodos donde se apoyan las plantas de los pies y realizan el contacto para de esta manera tomar las medidas. También posee una luz indicadora para avisarte cuando te puedes montar sobre la plataforma de monitoreo.

Indicador de luz

A pesar de que la plataforma no contiene en sí misma una pantalla para visualizar los valores tomados por el monitor sobre la composición de tu cuerpo, en la parte superior puedes encontrar una luz que según sea el caso va a brillar en verde o en rojo. Ella te va a indicar en qué puedes montarte sobre la plataforma para tomar la medida, y cuando ya haya finalizado en enviar datos. También te va a indicar el momento en el cual te has conectado con un dispositivo remoto a través de la tecnología wireless ANT+

CD software

La báscula contiene un CD con el software que para los efectos de sus funciones resulta vital, pues para recoger y registrar los datos vas a requerir tener instalado este software en tu PC. De igual manera si quieres hacer un seguimiento de tu progreso necesitarás usar el software.

USB – ANT+

Para llevar a cabo la conexión con tu PC, la báscula TANITA BC – 1000 usa como intermediario receptor el USB ANT+, el cual funciona como una antena receptora de los datos ANT+ ayudando a tu PC a interpretarlos.

Baterías

La báscula TANITA BC – 1000 usa para su funcionamiento 4 pilas de las que conocemos como AAA, fácil de acceder a ellas en cualquier tienda y además vienen ya incluidas con el dispositivo.

Dispositivos compatibles

La báscula en sí misma puede mejorar su desempeño a partir del uso de algunos otros dispositivos que se pueden comprar por separado. Cuando compres tu TANITA BC – 1000 tal vez quieras potenciar sus cualidades o mejorar tu experiencia adquiriendo alguno de los dispositivos compatibles de los que te hablaremos a continuación:

Display TANITA: Como el perro para el hombre, el Display TANITA es el mejor amigo de la báscula TANITA BC – 1000, gracias a este Display puedes visualizar fácil y remotamente los datos que se originan desde la báscula o monitor, esto quiere decir que podrás visualizarlos a distancia.
Relojes GARMIN 310XT y FR-60: Hacer uso de la tecnología ANT+ significa que podrás conectarte con cualquier dispositivo que transmita datos haciendo uso de esta misma tecnología. Esto incluye a estos dos modelos de la marca GARMIN y a cualquier otro dispositivo que haga uso de esa tecnología.

3. Modo de empleo

3.1. Uso

La báscula Tanita BC 1000 no parece presentar mayores inconvenientes a la hora de usar. Se trata de una plataforma, un USB y un CD que instalarás en tu ordenador, sin embargo, a la hora de dar inicio a la recolección y registros de datos quizás haya ciertas cosas que debas saber.

Algunas de ellas te las presentamos a continuación.

Empezando a usarla: Todo buen funcionamiento de un dispositivo depende, en buena parte, de cuan cuidadoso hayas sido la primera vez que haces uso de él. Aún tratándose de una báscula con pocos componentes como la TANITA BC – 1000 debes tener en cuenta lo siguiente:
Colocación de las pilas: Lo primero que revisamos antes de usar el monitor es verificar que las pilas estén colocadas en el lugar y la forma correcta. Para verificar esto, puedes revisar en la parte de debajo de la plataforma y retirar la tapa que se encuentra en ese lugar.
Instalación de software: Después de encendida la máquina procedes a instalar el software en tu ordenador. El dispositivo ANT se instala automáticamente al insertar el CD.
Instalación de USB – ANT+: El tercer paso es bastante sencillo como los anteriores, pero fundamental que se realice en ese orden, puesto que después de instalado el software en tu ordenador, el USB será reconocido con mayor facilidad.
Posicionamiento de la plataforma: La plataforma desarrolla un mejor funcionamiento siempre y cuando se mantenga dentro del rango de acción del USB. Por lo cual es recomendable colocar la plataforma dentro de un perímetro de 17 pies (5 m) alrededor de la computadora.
Ingreso de datos: Después de los anteriores pasos, es sumamente importante que ingreses los datos de la persona que se va a tomar las medidas de composición corporal. Es muy importante realizar este procedimiento antes de sincronizar la plataforma.
Conectar: Posterior a eso haces click en connect, introduces el número de serie del producto que debe encontrarse debajo de la plataforma.
Luz verde: Inmediatamente al paso anterior, la plataforma emite un sonido y una luz verde parpadeante, mientras esta luz esté encendida deberás montarte sobre el monitor para finalizar la sincronización. Al finalizar la sincronización, la plataforma emite un sonido doble y la luz verde dejará de parpadear.
Medición: Para obtener la medición solo debes hacer click en la opción New measurement

3.2. Algunas recomendaciones de manejo

Colocación de la báscula: Aunque sabemos que tú puedes manejar este aspecto, no está de más recordarte que la plataforma debe colocarse sobre una superficie plana, resistente y lisa para que arroje resultados óptimos y evites algún accidente.
Protección de la báscula: La báscula, aunque sea de un acrílico resistente y sea resistente al agua, puede presentar inconvenientes al contacto con cualquier líquido, incluso no es recomendable que tengas tus pies mojados al montarte sobre ella.

Posicionamiento de los pies: Aunque la báscula está diseñada para todo tipo de pies, es importante que te montes sobre ella en la posición adecuada, teniendo siempre cuidado en colocar el talón sobre el electrodo inferior y la planta sobre el electrodo superior en sentido hacia la luz verde.

Toma de lectura: Puede parecer un poco incómodo, pero la fábrica de esta plataforma de monitoreo sugiere que al momento de montarnos sobre el monitor estemos completamente desnudos y bajo altas condiciones de hidratación. En caso de no hacerlo desnudos, por lo menos debemos quitarnos los calcetines y tener los pies completamente limpios.

3.3. Mantenimiento

Pareciera no ser un aspecto de mayor relevancia en este tipo de dispositivos, pero nos parece importante que tengas algunas cosas en cuenta para que conserves el mayor tiempo posible tu TANITA BC – 1000 y te las presentamos aquí:

Almacenamiento: Una vez que hayas terminado con la medición del día, puedes guardar la báscula nuevamente en su caja o en algún lugar no muy húmedo ni seco, preferiblemente fresco a temperatura ambiente.
Limpieza: Sabemos que el aseo de cualquier dispositivo es importante para prolongar su vida útil. La báscula TANITA BC – 1000 puede limpiarse con un paño húmedo y no se recomiendan detergentes fuertes que puedan afectar su funcionamiento o que ocasione que tus pies se resbalen.

4. Conclusiones

Si estás pasando por un proceso de control de peso o simplemente quieres supervisar tu salud corporal en completa discreción, puedes contar con la Báscula inalámbrica TANITA BC – 1000 como una muy buena alternativa para hacer un registro y seguimiento de tu composición corporal.

Bascula Tanita BC-1000

Precio: Precio no disponible

A continuación te presentamos las características más resaltantes de este novedoso dispositivo:

Su principal ventaja frente a otros dispositivos de este género se encuentra en la discreción con la que transmite los datos. La báscula TANITA BC – 1000, al transmitir los datos a un dispositivo remoto, puede servir para guardar confidencialmente los datos que recoge.
Al poseer la tecnología ANT+ este dispositivo de monitoreo corporal muestra independencia sobre las redes inalámbricas convencionales y usa una tecnología que se encuentra con frecuencia en dispositivos afines, diseñados para la salud, lo cual lo hace interactuar directamente con ellos.
El dispositivo realiza no sólo una medición de tu peso, sino que también toma otros datos importantes de la composición de tu cuerpo, cuando quieres hacer un seguimiento profundo de éste.

La báscula TANITA BC – 1000 es una muy buena opción cuando quieres verificar la salud de tu cuerpo y hacer un seguimiento de tu peso con total discreción de los datos que obtienes. Esperamos que esta información te haya servido para decidirte por comprar este novedoso dispositivo. Ya sabes que puedes dejar tus impresiones. Gracias por seguirnos.

Analisis diciembre 12, 2016

Báscula Digital Tanita BC-543 SV. Análisis detallado

La nueva gama de básculas de bioimpedancia (BIA) de la marca Tanita está bien representada con el modelo Tanita BC-543 SV, uno de los modelos más completos disponibles en el mercado para uso personal.

Las mediciones se realizan utilizando impulsos eléctricos que viajan a través del cuerpo, entonces la báscula calcula basado en el tiempo que tarda la electricidad en volver cuáles son los porcentajes de agua y grasa corporales.

Al realizar estas lecturas tan precisas permite a los usuarios hacer seguimiento a los cambios provocados por una nueva dieta o régimen de ejercicios, de esta forma se pueden aplicar los correctivos necesarios en caso que haga falta y establecer objetivos realistas en esas situaciones.

Tanita BC-543 SV

Ver Precio

La Tanita BC-543 SV además permite guardar hasta cuatro perfiles de usuarios para que cada miembro de la familia pueda guardar sus datos de altura, edad y sexo, así como las mediciones que se realice para poder compararlas directo en la báscula.

Esta báscula ha sido fabricada siguiendo los resultados de los últimos estudios científicos e innovaciones tecnológicas para garantizar en todo momento las lecturas más precisas.

Entre los parámetros que se miden con la Tanita BC-543 SV tenemos: peso, porcentaje de grasa corporal, porcentaje de agua corporal, metabolismo basal, edad metabólica, la masa ósea, masa muscular, Evaluación Física y Valoración de grasa visceral.

Te dejamos un vídeo de la Tanita BC-543. Recuerda que puedes activar subtítulos y traducción automática en la parte inferior derecha de la pantalla de Youtube

1. Caracterísicas de la Tanita BC-543

Las básculas de impedancia son las más utilizadas para medir, además del peso, el índice de grasa corporal. Hasta hace unos años esto sólo era posible por equipos de uso profesional, sin embargo, son cada vez más populares para uso personal.

En el caso de la Tanita BC-543 tenemos uno de los modelos más completos en el mercado para este tipo de básculas pues nos permitirá hacer seguimiento de los cambios en la composición de nuestro cuerpo, así como de nuestro peso.

Este modelo incluye la función avanzada InnerScan que es la última tecnología para las mediciones de impedancia que cada vez son más precisas, de esta forma podremos ver el impacto real de nuestro régimen alimenticio o programa de acondicionamiento físico, proporcionando de esta forma la motivación necesaria para seguir adelante.

Este modelo es ideal para toda la familia pues puede ser utilizado incluso para medir el índice de masa corporal y peso de los niños, asimismo, cuenta con cuatro memorias personales donde luego de una sencilla configuración inicial podremos guardar tanto nuestros datos de sexo, altura y edad como las mediciones que vayamos realizando. Entre las lecturas que es capaz de calcular la Tanita BC-543 SV tenemos el peso, el porcentaje de grasa corporal, peso, porcentaje de grasa y agua corporal, metabolismo basal, edad metabólica, la masa ósea, masa muscular, entre otros, como el cálculo de grasa visceral que es la que se acumula alrededor de los órganos, esta tecnología es exclusiva de Tanita.

Además, utilizando la tecla RECALL podremos ver las lecturas que hayamos realizado anteriormente para así compararlas y poder hacer el seguimiento de nuestro progreso. Por otra parte, a diferencia de otras básculas de la misma marca, la Tanita BC-543 SV puede ser utilizada por atletas principiantes o aficionados pues es capaz de hacer las mediciones con la precisión necesaria para ello.

Esta es una de las básculas más completas existentes en el mercado actualmente pues tiene una buena relación calidad-precio e incluye todas las mediciones necesarias para cualquiera que esté interesado en mantenerse en forma y hacer seguimiento de su cuerpo.

De igual forma, cada lectura será utilizada de manera diferente para cada usuario, por ejemplo en el caso de los corredores es fundamental medir el índice de líquido en el cuerpo pues tiene un impacto directo en el rendimiento durante una carrera.

2. ¿De qué está compuesta la Tanita BC-543 SV?

A primera vista esta báscula destaca por su elegante y moderno diseño con una plataforma de vidrio templado que se adapta a la perfección en el cuarto de baño de la familia actual.

Asimismo, los resultados de las mediciones se pueden ver claramente en su pantalla LCD de gran tamaño para evitar confusiones al momento de la medición.

En la plataforma también tenemos los electrodos para los pies los cuales sirven para medir la velocidad de los impulsos eléctricos, uno de ellos lo emite y el otro lo recibe al terminar el recorrido por nuestro cuerpo, posteriormente se hacen los cálculos pertinentes. Vale la pena recordar que al momento de subirnos a la báscula es importante que nuestros pies estén limpios en todo momento pues el polvo puede afectar la lectura.

Dichos electrodos ha sido diseñados utilizando la exclusiva tecnología de electrodos transparentes para un aspecto más atractivo.

Este modelo está fabricado con la tecnología de doble frecuencia avanzada para que los resultados sean lo más precisos posibles.

En el centro del panel de control nos encontramos con el botón SET y las teclas de selección arriba y abajo, estos botones son los que nos permitirán configurar y navegar por las distintas opciones de la báscula. Debajo de estos tenemos las teclas personales, en este caso contamos con cuatro, al presionarlas accederemos a los datos guardados para cada perfil de usuario.

También tenemos los botones con las funciones propias de la báscula en cuanto a lecturas, en el manual de instrucciones se encuentra la leyenda para cada uno de ellos. Finalmente, tenemos el botón de sólo peso para cuando se quiera realizar una medición exclusivamente del peso sin el resto de lecturas.

En la parte posterior de la báscula tenemos el compartimiento para las pilas, la unidad requiere 4 AA para su funcionamiento que vienen incluidas con la báscula. Como vemos se trata de un modelo bastante sencillo en su composición y por consiguiente es fácil de usar luego de la configuración inicial y así poder ver con claridad los resultados de nuestras mediciones.

Asimismo, su diseño la hace ideal para complementar cualquier baño o lugar donde decidamos colocar la báscula. Este modelo tiene una capacidad máxima de 150 kg con una precisión de 100 gramos, la pantalla tiene un tamaño total de 32 mm y viene con una garantía del fabricante por 3 años.

3. ¿Cómo funciona la Tanita BC-543 SV?

Antes de poner en marcha por primera vez la báscula debemos realizar una sencilla configuración previa que nos permitirá sacar el máximo provecho a nuestro dispositivo.

El primer paso es la instalación de las pilas incluidas con la báscula, para ello debemos voltear la unidad y en el compartimiento ubicado en la parte de atrás colocaremos las baterías siguiendo el diagrama para evitar instalarlas en una posición incorrecta, de ocurrir esto el líquido podría derramarse y dañar la unidad, asimismo se recomienda que si la báscula no será utilizada por un periodo largo de tiempo quitar las pilas, además hay que tener en cuenta que las pilas incluidas pueden haberse descargado con el paso del tiempo.

Una vez que hayamos hecho esto podremos el siguiente paso es elegir el lugar dónde estará la báscula para las lecturas. Para ello debemos buscar una superficie dura y lisa con una vibración mínima para garantizar que las mediciones sean seguras y precisas.

De igual forma para garantizar la calidad de las lecturas debemos recordar que las plantas de los pies deben estar limpias, no debemos flexionar las rodillas o estar sentados. De hecho la mejor forma para realizar las mediciones es estando completamente desnudo y bien hidratados.

También debemos asegurarnos de alinear bien los talones con los electrodos, si sus pies son más grandes que la báscula, las lecturas serán precisas de igual modo. Las lecturas deben realizarse en la medida de lo posible a la misma hora todos los días y bajo las mismas condiciones, esperando hasta tres horas después de levantarse, hacer ejercicio o comer antes de usar la báscula. Así nos aseguraremos de la precisión de los valores mostrados por la unidad.

Para empezar a usar la Tanita BC-543 SV debemos primero introducir nuestros datos en la báscula para que estén guardados y poder compararlos con otras lecturas, de esta forma veremos los cambios de nuestro cuerpo de manera más precisa.

Si es la primera vez que vamos a usarla debemos presionar la tecla SET (configurar) para encender la báscula, posteriormente se encenderá al presionar una de las teclas personales, el aparato emitirá un pitido para indicar que está en funcionamiento, en ese momento se mostrarán en pantalla los números de las teclas personales del 1 al 4 y con las teclas de arriba y abajo debemos seleccionar la que queramos utilizar para nuestro perfil.

Seguidamente la báscula nos pedirá introducir nuestra edad, por defecto la edad mostrada será de 30 años, entonces debemos escoger la nuestra utilizando de nuevo las teclas de arriba y abajo, el aparato confirmará con un pitido la selección y pasaremos a seleccionar nuestro sexo y el modo de adulto normal o de atleta según sea el caso. Para el fabricante un atleta es un adulto que realice al menos 10 horas semanales de ejercicios. Finalmente, introduciremos nuestra altura en centímetros. Con esta configuración inicial ya dejaremos nuestro perfil guardado en una de las teclas personales y no tendremos que registrarlos cada vez.

Cuando vayamos a realizar una medición debemos encender la báscula utilizando nuestra tecla personal, inmediatamente aparecerán en pantalla los números 0.0 y ahí es cuando nos subiremos a la plataforma para la medición.

La primera lectura que obtendremos será nuestro peso alternando con el porcentaje de grasa corporal y el rango de grasa corporal. Para observar las otras mediciones deberemos presionar los botones apropiados, la leyenda de estos botones puede ser consultada en el manual de instrucciones.

4. Recomendaciones generales

Para garantizar la vida útil de la Tanita BC-543 SV es necesario seguir algunas recomendaciones de uso y mantenimiento. La primera tiene que ver con el almacenamiento de la unidad puesto que la humedad y la luz solar pueden dañarla.

Es por ello que se debe resguardar alejada de estos elementos, de ser posible, debe estar en posición horizontal cuidando de no dejar que los botones se presionen accidentalmente. Asimismo, el aparato no debe ser sumergido nunca en agua, si se desea limpiarlo se puede hacer pasando alcohol sobre los electrodos. Si al utilizar la báscula aparecen las letras “Lo” significa que las pilas tienen poca carga y que debemos cambiarlas.

Por otra parte, la Tanita BC-543 no debe ser utilizada por personas con marcapasos pues al enviar los impulsos eléctricos para la lectura por impedancia podría causar interferencia en ese tipo de dispositivos cardíacos. Asimismo, se desaconseja su uso por parte de mujeres embarazadas y atletas profesionales. Los atletas que pueden utilizar la báscula son aquellos que practican deporte al menos 10 horas a la semana y tienen un ritmo cardíaco de al menos 60 pulsaciones por minuto estando en reposo. Siguiendo estas sencillas recomendaciones podremos sacar el máximo provecho a nuestra Tanita BC-543.

Conclusiones finales

La marca Tanita es una de las más reconocidas del mercado en cuanto a básculas por impedancia se refiere, llegando incluso a tener la certificación NF398 otorgada por la Asociación francesa para la normalización (AFNOR), un reconocimiento otorgado sólo a dos empresas. No es de extrañar entonces que el modelo Tanita BC-543 SV sea uno de los más completos disponibles actualmente en el mercado.

Tanita BC-543 SV

Precio: Precio no disponible

Se trata de una báscula con un diseño atractivo y elegante, fácil de usar y que realiza mediciones precisas para garantizar que el usuario pueda hacer seguimiento a los cambios ocurridos en su cuerpo producto de un cambio de dieta o de régimen de ejercicios.

Esta báscula posee cuatro teclas personales donde podremos almacenar los datos de cada usuario y de esta forma poder comparar los resultados de las mediciones. Recordemos que la Tanita BC-543 SV es capaz de medir la masa ósea, masa muscular, índice metabólico basal (IMB), edad Metabólica, grasa visceral y el índice físico. Todo lo que una persona que quiera monitorizar su cuerpo necesita. Las funciones de la báscula se complementan con su modo para invitados y de sólo peso, así como con la posibilidad de utilizarla con niños.

Analisis noviembre 1, 2016

Báscula Tanita um 076: análisis detallado

La función de una báscula de impedancia es medir nuestro índice de masa corporal utilizando un procedimiento no invasivo que se basa en las propiedades eléctricas del cuerpo humano.

Para ello parte del principio de que el agua es un excelente conductor de la electricidad, como nuestro cuerpo está compuesto en su mayoría por agua la báscula de impedancia cuenta con unos electrodos.

En el caso de la Tanita UM-076 tiene cuatro, dos por donde se emite la corriente eléctrica y dos por donde se recibe, lo que mide la báscula es el tiempo que transcurre en este proceso y de esa manera calcula qué porcentaje de grasa y líquido tenemos.

Mientras que los músculos, huesos y vísceras son buenos conductores de la electricidad, la grasa no lo es, estas propiedades son las que permiten a la báscula Tanita UM-076 calcular con precisión el índice de masa muscular en nuestro cuerpo, asimismo, mide el porcentaje de agua, y grasa corporal, los índices de grasa corporal y metábolico basal.

BÁSCULA TANITA UM-076

Precio: Precio no disponible

Por otra parte, la Tanita UM-076 tiene funciones adicionales que complementan estas mediciones como lo son la capacidad de guardar hasta 8 usuarios, la opción de medir sólo el peso sin hacer otros cálculos, perfiles para niños y la función recall para ver las últimas mediciones. Esta báscula es una de las más vendidas en Amazon.es y está muy bien valorada por sus usuarios.

1.- Características

A primera vista la Tanita UM-076 destaca por su atractivo y moderno diseño con lo cual aparte de cumplir con su función como báscula su buen aspecto es ideal para decorar cualquier tipo de sala de baño sin desentonar.

Asimismo, su función como báscula de impedancia la cumple a cabalidad gracias a la tecnología que utiliza, la Innerscan, que proporciona información que pocas básculas destinadas a usuarios particulares son capaces de medir. De esta forma seremos capaces de hacer seguimiento al avance de nuestra dieta y plan de entrenamiento, permitiéndonos trazarnos objetivos y cómo evoluciona nuestro cuerpo hacia su cumplimiento al mismo tiempo que aplicamos los correctivos en caso de ser necesario.

Los resultados se muestran de manera clara y precisa en la pantalla LCD en la parte superior de la báscula, donde podremos ver datos como: porcentaje de agua y grasa corporal, índice de grasa corporal tanto para adultos como para niños a partir de los cinco años, el índice metabólico basal y de masa corporal.

Con la Tanita UM-076 hasta 8 usuarios pueden almacenar sus datos de talla y edad, así como las últimas mediciones para que cada miembro de la familia sea capaz de hacerle seguimiento a los cambios de peso, grasa y líquidos de su cuerpo. A su vez esos datos se pueden configurar para niños o adultos según sea el caso.

Asimismo, también tiene un modo de invitado para aquellos que sólo quieren una medición puntual o no son miembros de la familia. Para ahorrar batería la báscula Tanita UM-076 viene programada con una función de apagado automático que se activa al dejar de operar la báscula unos minutos. Asimismo, se puede utilizar la báscula con una función para leer sólo el peso en kilogramos en caso de no requerir el resto de mediciones disponibles.

La Tanita UM-076 incluye un manual de instrucciones en varios idiomas, incluyendo el español, donde se describen claramente todas las funciones de la báscula, así como lo que se debe hacer para su correcto funcionamiento y mantenimiento.

Con esta báscula podremos hacer seguimiento a los cambios de nuestro cuerpo, sin embargo, se recomienda su uso por parte de personas con una actividad moderada, en el caso de los atletas de competición puede que las mediciones no sean tan exactas como se requiere en esos casos.

2.- ¿Cómo está compuesta la Tanita UM-076?

La báscula Tanita UM-076 está diseñada para ser lo más fácil de usar posible. Para ello cuenta con una pantalla de visualización LCD de un tamaño pensado para permitir la lectura clara de los resultados de las mediciones, así como de otra información pertinente para el uso de la báscula como en qué modo se encuentra y cuál usuario está utilizándola también señala la información que estamos introduciendo a la hora de configurarla (talla y peso).

Sobre la superficie de la báscula encontraremos también cuatro electrodos que son los encargados de enviar el impulso eléctrico necesario para realizar las mediciones de peso, índice de grasa y líquidos. Recordemos que este impulso se emite en un par de electrodos recorre nuestro cuerpo y sale por el otro par.

La velocidad con la que hace el recorrido a través de nuestro cuerpo dependerá de nuestro índice de grasa que es un mal conductor de electricidad, de esta forma la báscula compara este resultado contra la talla y nos dará todas las mediciones. Luego tenemos también los botones de flecha que son cuatro: el de memoria, modo invitado, función de sólo peso y el botón de configurar.

Asimismo, recordemos que la báscula funciona con cuatro pilas tamaño AA que se almacenan en un compartimiento en la parte trasera de la báscula, aunque vienen incluidas con la báscula Tanita UM-076, vale la pena recordar que las pilas pueden desgastarse con el paso del tiempo así no se hayan utilizado.

El botón de configurar nos servirá para preparar la báscula e introducir nuestros datos para que la báscula pueda hacer sus cálculos con la mayor precisión posible. Mientras que el de memoria nos ayudará a seleccionar el perfil de un usuario guardado antes de pesarse. Por otra parte, el de modo invitado lo utilizaremos cuando la persona que vaya a utilizar la báscula no esté registrada en la misma y sea una medición puntual.

La función de sólo peso como su nombre lo indica servirá para mostrar solamente el peso en kilogramos del usuario, asimismo esta tecla también sirve para apagar la báscula al finalizar su uso. Estos componentes hacen de la Tanita UM-076 un modelo con un diseño sencillo de utilizar, pero rico en funciones y capaz de ayudarnos a medir los cambios en nuestro cuerpo productos de la dieta y el ejercicio.

3.- ¿Cómo se usa?

Uno de los aspectos más destacables de este modelo es su facilidad de uso. En la báscula Tanita um-076 una configuración inicial sencilla queda lista para ser utilizada por todos los miembros de la familia sin mayor complicación.

Antes de ser usada por primera vez hay que introducir las pilas, como ya dijimos anteriormente, son cuatro AA, estas van en la parte de atrás de la báscula en un compartimiento debidamente marcado para ello. Para asegurarnos que las mediciones sean lo más precisas posibles la báscula debe ir en una superficie lisa y con poca vibración.

Una vez que vayamos a utilizarla deberemos seguir algunas instrucciones a la hora de realizar una medición. Lo primero es que la manera correcta de hacer la lectura es estar completamente desnudo, en caso de no poder hacerlo de esta forma al menos quitarse los calcetines y asegurarse de tener los pies limpios, los cuales deben estar siempre sobre los electrodos, en especial los talones.

Asimismo, es importante estar correctamente hidratado al momento de la lectura y que estas sean a la misma hora del día de ser posible. La recomendación del fabricante es que sean unas tres horas después de levantarse, comer o realizar ejercicios, de no poder se recomienda entonces que de igual forma se haga a la misma hora para poder hacer seguimiento a los cambios del cuerpo.

Al momento de encender por primera vez la báscula tendremos que hacer la configuración inicial del perfil del usuario. Para ello presionaremos el botón de configurar, la báscula emitirá un pitido de confirmación y en la pantalla podrá ver los números de tecla personal que estarán parpadeando.

Despues, utilizando las teclas de arriba y abajo seleccionaremos un número, que será el escogido para nuestro perfil, el siguiente paso es introducir nuestra edad, por defecto este número está configurado en 30 pero el rango total de edades va desde 7 años hasta 99, lo podremos cambiar con las teclas de arriba y abajo hasta encontrar nuestra edad y la guardaremos presionando de nuevo el botón de configurar.

Posteriormente, introduciremos nuestro sexo de la misma manera que la edad y por último la altura, esta medida viene dada en centímetros y por defecto aparecerá 170 cm, una vez más con las teclas de arriba y abajo escogeremos nuestra medida para guardarla con el botón configurar. Este procedimiento sólo debe hacerse una vez.

Cuando ya hayamos creado nuestro perfil en la Tanita um-076 estaremos listos para la primera lectura. Con los botones de arriba y abajo seleccionaremos nuestra tecla personal, a continuación, se mostrarán los datos que hemos guardado anteriormente, la báscula emitirá un pitido y los números 0.0 aparecerán en pantalla que es cuando nos subiremos a ella, si lo hacemos antes la pantalla mostrará un mensaje de error y si tardamos más de 30 segundos en subirnos se apagará la báscula.

El primer resultado será el peso, seguido luego del porcentaje de grasa corporal y una barra que nos indicará el lugar que ocupamos según nuestro rango de sexo y edad. Si queremos ver otras mediciones lo podremos hacer bajando de la báscula y presionando el botón arriba, las medidas se presentarán en el siguiente orden: peso, porcentaje de grasa corporal, porcentaje de agua, masa muscular, BMR y nivel de grasa visceral.

Con el botón SET podremos ver las lecturas anteriores de la misma forma que las actuales. Para utilizar el modo invitado, que permite hacer una lectura sin necesidad de borrar la información asignada a alguna tecla personal, basta con presionar el botón GUEST e introducir los datos como hicimos anteriormente, una vez que lo hayamos hecho, la báscula emitirá dos pitidos y en pantalla mostrará los números 0.0.

Para utilizar el modo de sólo peso presionaremos el botón correspondiente, hasta que aparezcan los números 0.0 en pantalla, al subir a la báscula sólo veremos la medida de nuestro peso sin ninguna de las otras lecturas.

4.- Recomendaciones generales

Esta báscula está pensada para personas con un estilo de vida desde inactivo hasta moderadamente activo, con lo cual no se recomienda para atletas, que según la definición del fabricante son aquellas personas que realizan alguna actividad física intensa por más de 10 horas semanales y con un ritmo de pulsaciones cardíacas de 60 por minuto o menos, para estas personas existen modelos con modo Atleta de la misma marca. Tampoco está pensada para mujeres embarazadas ni atletas profesionales o culturistas.

Otra recomendación importante es que no se debe utilizar por personas que tengan marcapasos pues la báscula funciona enviando impulsos eléctricos a través del cuerpo que pudieran alterar su funcionamiento. Se recomienda que el uso de esta báscula se limite al del hogar pues no está diseñada para gimnasios o consultorios médicos.

Por su parte, para mantener la báscula Tanita um-076 siempre en óptimas condiciones se recomienda nunca intentar desmontarla, guardarla en posición horizontal e intentando que ninguna tecla quede presionada por accidente y que el sitio carezca de humedad, así como de luz solar directa sobre la báscula.

5.- Conclusiones

La báscula digital de impedancia Tanita UM-076 es un modelo fácil de usar, con un diseño moderno y útil para hacer seguimiento de los cambios en nuestro cuerpo.

BÁSCULA TANITA UM-076

Precio: Precio no disponible

La posibilidad de almacenar hasta 8 perfiles, cada uno con edad, sexo y altura, nos permitirá que cada miembro de la familia pueda monitorizar su peso, porcentaje de grasa y líquidos, entre otros sin mayor preocupación. Este seguimiento es útil en especial si está empezando una dieta o un régimen de ejercicios pues nos podrá ayudar a aplicar los correctivos necesarios en caso de necesitarlos o confirmar que estamos yendo por buen camino.

La báscula Tanita UM-076 es uno de los modelos más vendidos en Amazon.es y la mayoría de los usuarios afirman estar satisfechos con su calidad y precisión.

Analisis noviembre 1, 2016

Báscula Tanita bc 545: análisis detallado

La marca Tanita es reconocida internacionalmente por la calidad de sus productos tanto los de uso profesional como los de uso personal.

Llegando incluso a ser una de las dos empresas certificadas por la AFNOR, que es la Asociación Francesa para la Normalización, despues de investigar un buen número de modelos de básculas de impedancia llegaron a la conclusión que las de Tanita ameritaban la certificación. Un importante aval de la calidad de estas básculas.

En este caso vamos a analizar al detalle la báscula Tanita BC-545, que el fabricante ha llamado un monitor segmental en vez de una báscula pues va más allá de las funciones de otros modelos al poder leer monitorizar el peso y el índice de grasa en cada miembro del cuerpo y por zonas.

BÁSCULA TANITA BC-545

Precio: Precio no disponible

Este dispositivo está diseñado para ser usado incluso por atletas con rutinas de ejercicios fuertes ya que es capaz de hacer seguimiento de los cambios del cuerpo. Asimismo, se puede usar por todos los miembros de la familia ya que incluye también una función para niños.

Una báscula de impedancia nos servirá también para medir los cambios corporales al hacer una nueva dieta o si empezamos un régimen de ejercicios, así podremos hacer los correctivos necesarios en caso de necesitarlos o continuar si vamos por buen camino.

1.- Características

Lo primero que llama la atención de la Tanita BC-545 es moderno diseño y su agradable combinación de colores, ideal para no desentonar en el lugar que escojamos para la báscula. Pero su diseño es sólo la superficie de lo que tiene para ofrecer este modelo que es uno de los más completos disponibles en el mercado actualmente.

A continuación te dejamos un vídeo explicativo del funcionamiento de la báscula Tanita BC-545. Recuerda que en Youtube puedes activar subtítulos y traducción automática clicando los botones de la parte inferior derecha de la pantalla.

La exactitud y precisión, con la que realiza sus mediciones es tal que puede ser usada incluso por atletas para hacer seguimiento de cómo evolucionan sus cuerpos, estas características la diferencia del resto de básculas de uso personal. Asimismo, se puede utilizar para medir la composición por cada parte del cuerpo, es decir: tronco, brazos y piernas.

La Tanita BC-545 es capaz es de medir el peso, los porcentajes de grasa y agua corporal, el metabolismo basal, la edad metabólica, la masa ósea y muscular, evaluación y física, y una función exclusiva de Tanita que es la valoración de grasa visceral (aquella que se adhiere a los órganos y puede resultar perjudicial).

Los resultados se analizan tomando en cuenta la edad, altura, peso y sexo de la persona para luego compararlos con la media para el grupo correspondiente.

Este modelo cuenta con cuatro perfiles de almacenamiento donde se guardan los datos del usuario de manera tal que sólo deba introducirlos una sola vez, al momento del uso las mediciones quedan guardadas en el dispositivo, las mediciones se pueden ver luego en gráficos de 52 semanas e incluso de 36 meses, de esta forma podemos hacer un seguimiento preciso de los cambios en nuestro cuerpo en caso de cambiar de dieta o de hábitos de ejercicios, una función bastante útil tanto para los atletas como para los usuarios que no lo sean.

Esto permitirá aplicar los correctivos necesarios en caso de haberlos o comprobar la eficacia de un determinado régimen alimenticio o de ejercicios.

Asimismo, la báscula Tanita BC-545 cuenta con un modo de uso para niños de entre 7 y 17 años, en este caso sólo se mide el porcentaje de grasa corporal y el peso como una guía de indicadores de salud avalados por pediatras. Otro modo útil es el de invitado para una lectura ocasional sin tener que almacenar los datos en el dispositivo. También se incluye la función de sólo peso en caso de que no se quiera saber el resto de valores medidos por la báscula.

2.- ¿Cómo está compuesta la Tanita BC-545?

Esta báscula destaca por su sencillez de uso a pesar de las mediciones y cálculos complejos para los que está programada. Es por ello que su panel frontal está diseñado para ser lo más fácil de manejar posible.

Asimismo, la pantalla LCD es lo suficientemente grande y nítida para mostrar tanto las lecturas cotidianas como los gráficos de 52 semanas o 36 meses para hacer seguimiento del cuerpo durante ese tiempo.

Uno de los componentes que diferencian este modelo de otros en el mercado son los electrodos manuales con los que cuenta para hacer una medición más completa de cada una de las partes del cuerpo y que se sostienen mientras se realiza la lectura sobre la báscula.

Sobre su base están los electrodos para los pies. Justo en la parte inferior encontraremos los cuatro botones personales que utilizaremos para introducir nuestros datos de sexo, edad y altura al usar la báscula por primera vez, de ahí en adelante sólo tendremos que presionar el botón elegido para que las mediciones se comparen con los datos almacenados en la báscula Tanita BC-545.

En el mismo sitio que las teclas personales está el botón de sólo peso en caso de que queramos una medición sin otra información, asimismo, esta lectura no quedaría guardada en la báscula.

Por su parte en el panel central, justo debajo de la pantalla LCD, tenemos tanto los botones de las funciones incluidas en este modelo como los de configuración y las flechas de selección.

Los botones de función sirven para seleccionar una lectura determinada luego de haber utilizado la báscula, algunas de ellas son: peso, porcentaje de grasa corporal y de agua corporal, metabolismo basal, edad metabólica, la masa ósea, masa muscular, evaluación física y, exclusivo de Tanita, valoración de grasa visceral, la leyenda de los botones se puede encontrar en el manual de instrucciones el cual viene en varios idiomas, incluyendo el español.

De esta manera los resultados serán mostrados en la pantalla LCD e incluso podremos guardarlos para poder hacer luego el gráfico correspondiente y así hacer seguimiento a nuestra evolución. Este modelo utiliza cuatro baterías AA que vienen incluidas en la caja.

Las dimensiones de la Tanita BC-545 son: 40x32x5 cm y cuenta con un peso de 2,5 kilogramos. Por su parte el peso máximo capaz de soportar es de 150 kilogramos.

3.- ¿Cómo funciona?

Poner en marcha esta báscula es sencillo. El primer paso al sacarla de caja es colocarle las baterías incluidas en la caja para poder ponerla a funcionar, la báscula requiere cuatro pilas AA que van en el compartimiento ubicado en la parte trasera del dispositivo, asegurándonos en todo momento de que tenga la polaridad correcta pues de lo contrario podrían ocurrir algunos desperfectos.

Una vez realizado este paso procederemos a escoger el lugar donde estará ubicada la báscula, en este caso necesitaremos una superficie plana, dura y con pocas vibraciones para garantizar mediciones precisas.

Despues de encender la báscula deberemos configurar la fecha y la hora con el fin de poder hacer seguimientos a nuestros datos a medida que vayamos utilizando la báscula. Posteriormente, tendremos que crear nuestro perfil de usuario en el dispositivo. Para ello escogeremos una de las cuatro opciones numéricas disponibles.

Esto lo hacemos presionando el botón SET, inmediatamente veremos en la pantalla uno de los números de tecla personal los cuales pueden ser cambiados utilizando las teclas de selección arriba/abajo. A continuación, la báscula nos pedirá introducir nuestra fecha de nacimiento para determinar nuestra edad, cada vez que se introduzca un dato se debe presionar el botón SET para que quede registrado en la báscula.

Seguidamente, debemos elegir nuestro género con las teclas de selección se nos presentará la opción de elegir entre masculino o femenino. Por último, especificamos nuestra altura. El registro de los datos sólo debe realizarse una vez, luego simplemente tendremos que presionar la tecla correspondiente a nuestro perfil para utilizarlo.

Antes de la lectura se recomienda desvestirse por completo, en caso de no poder hacerlo, es importante quitarnos al menos los zapatos y los calcetines, así como asegurarnos que las plantas de los pies estén limpios al momento de la lectura. Asimismo, debemos estar suficientemente hidratados al momento de la medición.

Por último, se recomienda que las lecturas se realicen siempre a la misma hora del día y al menos tres horas después de levantarnos, comer o de haber realizado ejercicios.

Una vez preparados el siguiente paso es la lectura en sí. Para ello debemos presionar nuestra tecla personal, esto hará que en la pantalla se muestra nuestra información, en la pantalla se mostrarán los números 0.0, en ese momento tomaremos los electrodos de las manos y nos pararemos lo más recto posible mientras los sostenemos.

En la pantalla podremos ver el orden en que se van realizando las mediciones. Una vez finalizada la lectura veremos nuestro peso y porcentaje de grasa corporal alternando en la pantalla LCD.

Si queremos ver otra medida basta con presionar el botón correspondiente a esa lectura y podremos verla en la pantalla. En el caso del porcentaje de grasa y masa muscular también tendremos la opción de ver los datos por miembro para mayor precisión.

Al terminar la báscula nos dará la opción de guardar la lectura para utilizarla más adelante para los gráficos en los que veremos nuestra evolución, los cuales se pueden ver presionando la tecla GRAPH y la báscula tiene la opción de verlos diariamente, semanalmente, mensualmente e incluso de manera anual.

Finalmente, la báscula puede ser utilizada en modo invitado para no que no se guarden los datos en ninguna de las teclas personales e incluso se puede operar en modo sólo peso, de esta forma no da ninguna otra lectura excepto el peso.

4.- Recomendaciones

Aunque la báscula Tanita BC-545 está diseñada para durar, siempre es bueno tener en cuenta algunos consejos para mantenerla en las mejores condiciones, tengamos en cuenta que se trata de una herramienta de precisión de alta tecnología. Para ello es importante no intentar desarmar la unidad bajo ningún motivo pues podríamos desprender alguna pieza.

Al almacenar la báscula debemos hacerlo de manera tal que ésta quede en posición horizontal y evitando que los botones se puedan presionar accidentalmente, asimismo, si se va a guardar sin uso por largos periodos de tiempo se recomienda remover las baterías.

De igual forma se debe mantener en un sitio alejado de la humedad y la exposición directa a los rayos del sol. Una vez que se estén realizando las lecturas debemos cuidar de no hacerlo nunca estando mojados ni derramar líquidos sobre el dispositivo.

Por otra parte, esta báscula no está diseñada para atletas profesionales, mujeres embarazadas ni culturistas. Se trata de un modelo creado para personas con un estilo de vida con actividad moderada o atletas aficionados.

Tampoco se recomienda su uso por personas que tengan marcapasos, recordemos que las básculas de impedancia funcionan enviando impulsos eléctricos imperceptibles en el cuerpo pero que pudieran ocasionar algún funcionamiento errático en marcapasos o dispositivos similares.

5.- Conclusión

La Tanita BC-545 es uno de los modelos más completos de básculas de impedancia disponibles en el mercado. Como hemos visto se trata de un monitor segmental pues nos permite obtener lecturas en cada miembro por separado, incluyendo el tronco. Al poseer memoria para guardar nuestros resultados podremos observar la evolución de nuestro cuerpo en caso de un cambio de dieta o de régimen de ejercicios.

BÁSCULA TANITA BC-545

Precio: Precio no disponible

De esta forma seremos capaces de administrar lo correctivos necesarios si hiciera falta y medir el avance de nuestros objetivos. Hasta cuatro miembros de una familia podrán contar con una tecla personalizada para hacer seguimiento de sus datos.

Este modelo es sencillo de usar, basta con una configuración inicial muy simple para que ya quede programada para las lecturas que necesitamos, así como para generar los gráficos diarios, semanales, mensuales y anuales que nos darán una idea general acerca de cómo vamos evolucionando.

Además, tiene una opción para ser utilizada por niños, aunque con ellos las lecturas son solamente de peso y masa corporal. En conclusión, la báscula Tanita BC-545 es un modelo recomendado para todos aquellos que buscan mantenerse en forma y quieren mediciones exactas de lo que va sucediendo en sus cuerpos.

Analisis septiembre 19, 2016

Garmin Index: análisis de la báscula de baño

Garmin es, según su propia definición, una empresa sólida en la creación de productos de la más alta calidad dentro de la industria de la automoción, aviación, marítima y actividades deportivas.

Su misión y objetivo es desarrollar productos competitivos, atractivos y superiores.

Los productos de la empresa incluyen relojes, GPS, dispositivos móviles, ciclocomputadores, radares y luces, visores de datos para bicicletas, controladores de potencia, cámaras de acción y muchos otros productos sofisticados. Su especialidad es el desarrollo de productos con softwares con tecnología de avanzada incorporado.

Todos los productos de la marca se destacan por ser de la más alta calidad en la industria.

Báscula digital Garmin Index

Precio: 109,95 EUR

Dentro del catálogo de productos para el aire libre y una vida deportiva, puedes encontrar las básculas de uso personal, las cuales son un elemento indispensable para alguien que dedica su vida a hacer deportes o entrena profesionalmente.

Pero una báscula de Garmin no es un producto más dentro del mercado, es una báscula digital muy sofisticada con funciones y utilidades altamente calificadas. Y, como todo lo que ofrece Garmin, la báscula Garmin Index se destaca entre sus competidoras por muchos motivos.

Aquí te informamos cuáles son sus funciones y qué puedes esperar de este maravilloso producto.

Características técnicas

La báscula inteligente Garmin Index tiene un diseño sencillo y sofisticado a la vez, es elegante y delicada.

Sin embargo, es una báscula inteligente, lo que implica que cumple funciones muy específicas y ofrece al usuario una experiencia única.

La báscula de color negro es cuadrada con todas sus puntas redondeadas y ultra delgada. Funciona con cuatro pilas AA y el sistema consiste en una corriente eléctrica que pasa a través de tu cuerpo para realizar las medidas, por este motivo, las personas que utilizan marcapasos u otros dispositivos médicos no pueden utilizarla y las mujeres embarazadas deben consultar con el médico.

Tiene una pantalla LCD sobre el extremo central superior de la plataforma; mide 3 cm de alto, 35 cm de ancho, 31 cm de profundidad y es electrónica.

El visor es amplio y permite visualizar los datos correctamente. En la parte de debajo de la báscula se encuentra un interruptor para elegir la unidad de medida, un botón para restablecer la báscula y el compartimento de la batería.

La báscula incluye conexión WiFi 802.11 b/g/n de 2,4 GHz, Bluetooth Smart de 2,4 GHz, tecnología inalámbrica ANT de 2,4 GHZ. Mide el índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, porcentaje de agua, masa muscular, masa ósea y, además, puedes cambiar el modo de usuario.

Con el fin de sacar el máximo provecho de las funciones de esta báscula, es necesario que configures el aparato con un ordenador o teléfono inteligente. Para hacer esto, tienes que utilizar una conexión USB, que no viene incluida con el dispositivo.

La pantalla indica el proceso de configuración, por lo que es muy sencillo seguir los pasos. La báscula soporta hasta 181,4 kg. o 400 lb. Garmin también te brinda la posibilidad de actualizar el software cuando lo necesites ingresando a su sitio web.

Configuración y Preparación

Una vez que hayas colocado las pilas correctamente, la báscula requiere de un proceso de configuración que te permitirá obtener los mejores resultados y sacar el máximo provecho de sus funciones.

En caso de que coloques el aparato en un suelo alfombrado, es recomendable colocar unos elevadores que vienen con el producto para que la báscula permanezca firme y estable. Si la colocas sobre un suelo duro no es necesario. Como verás, Garmin está en todos los detalles…

Antes de comenzar con el proceso, es necesario que decidas qué tipo de medidas utilizarás, kilos o libras. Una vez hecho esto, ya puedes comenzar a realizar los ajustes siguiendo los pasos que te guiarán en la pantalla y visitando el sitio web que te indica el fabricante.

Allí podrás seleccionar el dispositivo que configurarás y con el conectarás la báscula, ya sea tu móvil, una conexión WiFi u ordenador. Si, por alguna razón, debes modificar algún dato, como la conexión WiFi, y tienes que volver a la configuración, no debes preocuparte porque la báscula ¡es realmente inteligente!

La modificación que hagas no borrará ningún otro dato, incluso si restableces las opciones a los valores predeterminados de fábrica, la báscula seguirá registrando tu información guardada en tu cuenta de Garmin Connect, increíble ¿verdad?

Sin duda, la báscula Garmin Index es una báscula inteligente y, para aprovechar todas las posibilidades que te ofrece, es importante que configures correctamente el software para utilizarla de la mejor manera posible.

Funciones y Modo de Uso

La báscula Garmin Index te indica en su visor el estado de todas las funciones, de esta manera, puedes saber cuál es el estado de la conexión WiFi, si la señal inalámbrica Bluetooth está encendida o apagada, si la batería está cargada o está descargada, qué modo de usuario está establecido, si se está realizando una actualización de software y todo lo que esté ocurriendo con tu báscula. Las funciones que comprende esta báscula incluyen:

Adición de usuarios

Tú puedes incorporar hasta 15 usuarios para que utilicen tu dispositivo Garmin Index a través de tu cuenta de Garmin Connect. Ellos también deben tener una cuenta. La báscula registra la información de todos los usuarios de manera automática.

Distinción de usuarios

La báscula puede distinguir automáticamente a los usuarios según el peso y la frecuencia con la que utilizan el aparato. Al pesarte, la báscula muestra las iniciales del usuario apenas se sube a ella. Puedes cambiar de usuario fácilmente desplazándote a través de los usuarios.

Conexión WiFi

La conexión WiFi se utiliza de la misma manera que en cualquier otro dispositivo con este tipo de opción. Cuando te subes a la báscula, y si la conexión WiFi está activa, el software registra tu información automáticamente y la almacena en tu cuenta de Garmin Connect.

Condiciones para pesarte y medirte

Debes colocar los pies de manera simétrica, asegurándote de que la línea vertical que divide la plataforma de la báscula se encuentre a la misma distancia de ambos pies, y la línea horizontal se encuentre en el medio de las plantas de tus pies.

Además, es conveniente utilizar la báscula siempre a la misma hora del día, que tus pies estén limpios y secos, y luego de dos horas de haber comido, bebido, o luego de hacer ejercicio o bañarte.

Conexión Bluetooth

Se pueden conectar varios dispositivos con la báscula Garmin Index a través de la conexión Bluetooth. De esta manera, tú puedes transferir de manera inalámbrica las actividades del dispositivo a Garmin Connect y ver todo en la aplicación o en el sitio web, y hacer un seguimiento sin necesidad de un anotador o tu memoria.

Sistema de lectura de medidas

Cada vez que te subes a la báscula, la pantalla despliega toda la información de tus medidas. Esto se hace por medio de impedancia bioeléctrica.

La impedancia bioeléctrica calcula los parámetros corporales enviando una pequeña cantidad de corriente eléctrica imperceptible a través de tu pie, recorre tu cuerpo y va hacia el otro pie. La báscula mide las señales eléctricas y estima los aspectos de tu composición corporal. Para visualizar las medidas, basta con pararse sobre la báscula.

La pantalla mostrará todas las medidas y tú podrás recurrir a tu ordenador, a tu cuenta conectada en Garmin u otro dispositivo para mirarlas en detalle y hacer un control.

Medidas que te proporcionará la báscula Garmin Index

Si eres un atleta, un profesional de la salud, una persona que suele hacer dietas, o cuidas tu figura rigurosamente, la báscula Garmin Index es ideal para ti.

Mira este vídeo. Recuerda que puedes activar los subtítulos y la traducción automática en Youtube.

Todas las funciones que cumple las puedes encontrar en muchas otras básculas, pero no podrás encontrar una tan completa que incluya tantas funciones y tecnología de avanzada con tanta facilidad, y con la calidad que ofrece Garmin. Además, la información de tu composición corporal es detallada y precisa. Pero ¿qué medirá la báscula Garmin Index, además de tu peso total?

IMC – El índice de masa corporal, o IMC, es una proporción estándar entre la altura y el peso. Esta medida te brinda un panorama general de tu estado de salud. La forma de medir consiste en dividir los kilos por la altura. Este parámetro se utiliza para saber si alguien está por debajo o por encima de su peso ideal.
Masa muscular – Esto mide los músculos esqueléticos, cardíacos y digestivos, y el agua que contienen. Es la cantidad total de masa de tus músculos.
Masa ósea – La masa ósea mide la densidad de los huesos, la masa atribuida a tus huesos.
Grasa corporal – La grasa corporal consiste en la cantidad de grasa de tu cuerpo, incluida la grasa esencial y la grasa corporal almacenada.
Porcentaje de agua – El porcentaje de agua es el porcentaje de masa total atribuida a los fluidos. Es muy útil para conocer el nivel de hidratación que tiene tu cuerpo.

Mantenimiento

El mantenimiento de esta báscula consiste en tener en cuenta dos aspectos importantes.

En primer lugar, es necesario que se limpie regularmente con un paño húmedo y se seque correctamente porque, al tratarse de una báscula con un sistema sofisticado, es importante que no le entre suciedad para que siga funcionando adecuadamente.

Por otro lado, Garmin se especializa en softwares de seguimiento y estadísticos, y está constantemente realizando cambios para mejorar las funciones y perfeccionar los resultados que ofrece la báscula. Por esta razón, es sumamente recomendable que te mantengas al día con las actualizaciones y revises si tu báscula cuenta con la última versión.

Esto te permitirá estar al día con los adelantos y las mejoras que la empresa realiza en sus productos.

Rango de precios

Dentro del mundo de las básculas, sabes que puedes elegir básculas de todo tipo. La gran variedad de modelos, diseños, características y marcas son infinitas. Desde la más económica hasta la más cara, las básculas digitales son precisas y cada vez más sofisticadas.

Las básculas menos complejas con respecto a las funciones que cumplen, aquellas que son digitales y con diseños elegantes, pero solo te proporcionarán el peso total, las puedes encontrar a precios que rondan los EUR20.
Si buscas una báscula un poco más completa, pero que no cuenta con los últimos avances tecnológicos como WiFi o un software muy desarrollado, debes pensar en precios entre EUR50 y EUR100 aproximadamente.
Las básculas más completas, que ofrecen un detalle preciso de cada aspecto de tu composición corporal y además utilizan sistemas avanzados, como la Garmin Index, se encuentran en un rango de precios de EUR150 y EUR200.

Por supuesto, existen básculas más caras, y esto también tendrá que ver con la marca y otras cuestiones comerciales.

Sin embargo, la báscula que aquí te presentamos es una de las más recomendadas por los clientes de amazon.es que ya la probaron, tiene todo lo que necesita un atleta para hacer un seguimiento de su evolución y, si para un atleta es productiva y completa, es garantía que lo será para cualquier otro usuario.

La báscula Garmin Index tiene un precio de venta en Amazon de Precio no disponible

Las funciones que ofrece, la compatibilidad con distintos dispositivos, la accesibilidad de los datos y la calidad de los materiales y las características que tiene el aparato, la hacen una báscula de la más alta calidad con un precio conveniente. Sumando más ventajas, la marca Garmin es sinónimo de calidad, trayectoria y excelencia.

Conclusión

Si decides adquirir la báscula Garmin Index, podemos asegurarte de que no te arrepentirás.

Báscula digital Garmin Index

Precio: 109,95 EUR

Las características del producto con respecto a su apariencia le brindan un aspecto sofisticado y elegante que puede quedar bien en cualquier lugar de tu casa, la puedes guardar o esconder donde quieras.

Por otro lado, se trata de un producto con funciones específicas y muy desarrolladas que tiene en cuenta la necesidad de atletas, profesionales, nutricionistas, padres, médicos y usuarios comunes. Utilizando las nuevas tecnologías y conectándola tus otros dispositivos, puedes lograr resultados increíbles y un estímulo para hacer tu dieta o entrenar que no encontrarás con otra báscula.

Porque Garmin también te incentiva a pensar en tu salud y bienestar.

Analisis septiembre 19, 2016

Tanita BC-601 Segment. Análisis detallado de la báscula digital

Tanita es una empresa dedicada a la comercialización de básculas y dispositivos para medir nuestra composición corporal.

La marca ofrece una gran variedad de productos relacionados con la salud, la nutrición y la vida atlética.

Algunos de los productos incluyen básculas digitales, básculas pequeñas para uso doméstico, básculas sofisticadas para uso profesional, dispositivos que ayudan a medir distintos aspectos del comportamiento de nuestro cuerpo y mucho, mucho más.

Las básculas de Tanita son muy recomendadas por los clientes que ya la probaron y tienen la característica de ser de la más alta calidad dentro de la industria.

Pero el trabajo de Tanita no se detiene allí.

Báscula Digital TANITA BC 601

Ver Precio

La empresa realiza un gran esfuerzo para desarrollar nuevos softwares y material educativo que están disponibles para los usuarios.

Los productos vienen con un manual y con todas las indicaciones para utilizarlos correctamente. Las básculas de Tanita cumplen muchas funciones, no solo pesar o medir ciertos aspectos de tu cuerpo.

Encontrarás básculas que se adaptan perfectamente a cada tipo de usuario, desde los aficionados al deporte, a usuarios que realizan dietas y quieren llevar un control de los resultados, a profesionales dentro del campo de la nutrición y la medicina.

Aquí encontrarás un detalle de la báscula Tanita BC-601 Segment.

Características Técnicas

La báscula Tanita BC-601 es un aparato de análisis corporal por segmentos que tiene incluida una tarjeta SD. La tarjeta SD, Secure Digital, es una tarjeta de memoria para dispositivos móviles desarrollada en 1999 y se desarrolló como un accesorio de cámaras digitales, videograbadoras, celulares, computadoras portátiles y videoconsolas.

Actualmente, todos los dispositivos móviles que se lanzan al mercado cuentan con una, y las básculas no son la excepción.

Una de las ventajas de contar con una tarjeta SD es que los datos proporcionados por la báscula pueden ser transferidos a una computadora. Esta báscula mide el peso, el porcentaje de grasa y líquido corporal, la masa muscular en kg. y segmentaria, la edad metabólica, masa ósea y grasa visceral. Además, monitoriza los cambios físicos y el equilibrio, tiene memoria para 4 usuarios y se pueden establecer diferentes modos, por ejemplo, estándar y atleta. Soporta hasta 150 kg. y funciona con 4 pilas AAA.

La báscula Tanita BC-601 se trata de un aparato cuadrado con los bordes inferiores redondeados.

En la superficie frontal tiene cuatro censores para apoyar los pies, uno en cada borde. Es de color negro, mide 34,4 x 5,4 x 32 cm y pesa 2,3 kg. También tiene un innovador visor LCD a color adherido a la plataforma principal que permite ver los resultados de manera fácil y detallada por medio de un cable retráctil que ajusta el mango a la unidad principal.

La única desventaja es que esta báscula no tiene un menú en español… ¡no todo es perfecto! Sin embargo, sigue leyendo y verás que es muy práctica y sus ventajas superan ampliamente esta pequeña desventaja. El incremento de peso es de 100 g 3,5 oz.

La plataforma principal de la báscula tiene una ranura para la tarjeta de memoria sobre la parte superior y electrodos de mano a cada lado de la ranura. En la parte inferior de la plataforma está la tecla de ‘peso solamente’ y botones personales. Sobre la plataforma del visor hay botones con diferentes funciones, entre los cuales encontrarás el botón de grasa visceral, botones de flechas para seleccionar, botón de segmentos, botón de configuración y resultado, y el botón de datos pasados.

Está claro que se trata de una báscula muy completa.

Configuración

La báscula Tanita BC-601 está diseñada para adultos y niños desde los 5 años de edad con un estilo de vida inactivo a moderadamente activo, y para adultos atléticos.

El aparato se debe colocar sobre una superficie plana y dura con la menor vibración posible para asegurar los mejores resultados. Para comenzar a utilizar la báscula y obtener los datos correctos, además de colocarla en una superficie apropiada, debes configurarla.

A continuación, te indicamos cuáles serán los pasos a seguir y qué necesitarás hacer para que la báscula comience a funcionar, de esta manera, podrás ver qué fácil es usarla.

Configuración de fecha y hora

La báscula tiene una función para establecer la fecha y la hora, lo cual se hace por medio de la tecla SET y utilizando las flechas de arriba y abajo.

Almacenamiento de datos personales

Para personalizar los datos que brindará la báscula, puedes ingresar tus datos personales. La báscula está diseñada para que 4 personas puedan utilizarla de forma personal. La información que te pedirá la báscula son la fecha de nacimiento, el sexo, la altura y un número de actividad. Esto se hace por medio del botón GUEST y SET.

Modo de invitado

El modo de invitado es una manera de programar la unidad para utilizarla sin personalizar los datos. Es decir, la báscula te brindará la información, pero no se le asignará a ningún usuario programado. Esto se lleva a cabo por medio de la tecla GUEST.

Medir solamente el peso

También puedes medir solo el peso sin entrar en detalles. Esto lo haces con la tecla de apagado.

Funciones y modo de uso

Esta báscula tiene muchas funciones que permiten un resultado preciso y confiable. A continuación, te informaremos cuáles son y cómo debes utilizarla para sacar el máximo provecho de ella.

Preparación

Antes de comenzar a utilizarla, debes tener en cuenta algunas cosas: en primer lugar, tienes que colocar las pilas adecuadamente y configurar los datos como hemos mencionado anteriormente; en segundo lugar, debes saber que tus pies tienen que pararse correctamente sobre los electrodos.

Apagado automático

La energía se corta automáticamente cuando se interrumpe el proceso de medición, si se aplica un peso excesivo sobre la plataforma, si no tocas ninguna tecla en 60 segundos durante la programación, o después de haber terminado el proceso de medición.

Lectura de segmentos

La báscula de Tanita ofrece la lectura del brazo izquierdo, brazo derecho, pierna derecha, pierna izquierda y tronco.

Esto se hace por medio de la tecla SEGMENT y el visor muestra una figura humana destacando el segmento que se está midiendo. Al utilizar esta función, los resultados corresponden a ese segmento elegido y se indican en tres bloques: alto, estándar y bajo.

El botón de la grasa visceral

Para ver la proporción de grasa visceral, debes utilizar el botón VISC. FAT. Una vez que te bajas de la báscula, debes pulsar la tecla para ver el resultado.

Además del resultado numérico de la grasa visceral, la báscula indica con una flecha la tendencia del resultado. La flecha hacia arriba indica que está en aumento, la flecha horizontal indica que permanece igual y la flecha hacia abajo… ¡adivinaste!, indica disminución.

Una función que, además de informativa, proporciona un diagnóstico luego de varias mediciones.

Recuperación de memoria

Para recuperar la lectura de algunas características puedes utilizar esta función con la tecla PAST.

Esto se hace mientras aparece el resultado actual como una opción para comparar la información. Moviéndote con las teclas de arriba y abajo, podrás ver los datos de la semana anterior, de hace quince días, de seis meses, y más.

Modos

Como mencionamos antes, puedes medirte o pesarte como invitado y no registrar los datos, o medir solo tu peso, también puedes seleccionar el botón de tu número de usuario para hacer un seguimiento.

Cómo subirse y medirse correctamente

La báscula Tanita BC-601 ofrece una forma de medirse muy innovadora ¡y hasta divertida! Una vez que seleccionas tu usuario, te paras sobre los electrodos de la plataforma principal, te agachas y tomas el mango asegurándote de que los dedos hagan contacto con los electrodos.

Con los brazos extendidos y sin que los codos hagan contacto con el cuerpo. Es decir que, además de medirte, estarás haciendo un poco de ejercicio.

Mediciones

Después de las mediciones, la báscula mostrará las lecturas. Tú podrás ver los resultados presionando la tecla RESULT. Pero para entender exactamente qué esperar de esta báscula y cómo te ayudará a hacer un seguimiento de tu peso o de tu entrenamiento, es nuestra obligación indicarte qué mide y qué significa cada cosa.

Peso – Muestra tu peso corporal total.
Grasa corporal – La grasa corporal consiste en la cantidad de grasa de tu cuerpo con respecto a tu peso total.
Masa muscular – Esto mide los músculos esqueléticos, cardíacos y digestivos, y el agua que contienen.
Masa ósea – La masa ósea mide la densidad de los huesos.
BMI – El índice de masa corporal es una proporción estándar entre la altura y el peso, e indica el estado de tu salud en general.
IDR – La ingestión diaria de calorías es la cantidad de kilocalorías diarias necesarias para mantener funcionando tu cuerpo.
Edad metabólica – Esto se refiere al estado de tu cuerpo.
Agua corporal total – Mide la cantidad de fluidos que tienes en el cuerpo en función de tu peso total.
Grasa visceral – Consiste en la grasa que se concentra en la parte abdominal.

Distintos tipos de básculas y rango de precios

Existen todo tipo de básculas en el mercado que varían según la marca y el público al que están destinadas. Según el uso que le quieras dar, puedes encontrar diferentes modelos y niveles de básculas.

La báscula Tanita BC-601 tiene un precio de venta en Amazon de 230,00 EUR.

Teniendo en cuenta el resto de precios del mercado para las demás básculas, podemos comprobar que esta se encuentra en la gama alta. Puedes encontrar básculas de gama baja por unos 20 euros y básculas de gama media por unos 50 euros.

Si bien todas proporcionarán resultados precisos, no todas tendrán las mismas funciones y la misma cantidad de memoria.

Las prestaciones que ofrece la BC 601 de Tanita son realmente fantásticas.

Los productos de Tanita

La variedad de productos Tanita es amplia. Como hemos mencionado, se especializa en básculas y productos para medir tu composición corporal.

En Tanita podrás encontrar aparatos especializados para atletas y profesionales de la salud, o para aquellos que deben o desean seguir una dieta y necesitan controlar su peso y otras cuestiones. Tanita ofrece básculas pequeñas y sencillas para el baño, monitores de composición corporal profesional, softwares y material para descargar desde su sitio web, dispositivos pequeños móviles.

Dentro de las básculas de uso doméstico tienes las que se utilizan para el baño y la cocina, y los profesionales pueden adquirir básculas para pesar bebés. Una amplia gama de básculas para todos los usos. Además, Tanita ofrece una sección de outlet donde encontrarás una gran cantidad de ofertas.

Conclusión

Luego de haber detallado las características que posee la Tanita BC-601, seguramente, estarás pensando que comprar una báscula no es cosa de todos los días.

Báscula Digital TANITA BC 601

Precio: 230,00 EUR