Tag

tanita bc 545n

Browsing

En la actualidad, el culto al cuerpo es algo extendido en la sociedad y ya no solo en las personas más jóvenes sino en personas de todas las edades.

Vivimos en una sociedad en la que controlamos las calorías y grasas de todo lo que comemos y en la que la báscula se ha convertido en nuestro mayor enemigo.

No hay hogar en España que no tenga la típica báscula de baño, bien en esta estancia de la casa o bien en el dormitorio, si bien es cierto que este tipo de herramientas para medir el peso han cambiado mucho con el paso de los años y, ahora, ya no solo muestran el peso sino que cuentan con todo tipo de tecnología para ofrecerte resultados de muchos valores corporales.

Si quieres estar a punto para el verano del año que viene, ya puedes empezar a realizar la «operación bikini» y, para ello, vas a necesitar una báscula para medir los resultados y todo el peso que vas perdiendo.

TANITA BC545N

Comprar Tanita BC-545N barata
Precio: 181,80 EUR

Leer opiniones de clientes

 

En el mercado existen un sinfín de diferentes básculas por lo que la elección del que más se adapte a tu estilo de vida puede ser algo complejo.

Para ponértelo más fácil, hemos querido analizar, a lo largo de este artículo, la báscula digital Tanita BC-545N, uno de los modelos más demandados del mercado por todo lo que tiene para ofrecerte y con la que vas a poder siempre tener tu peso controlado con la más avanzada tecnología.

Para los que no la conozcan, Tanita es una empresa familiar que se enorgullece de la calidad y el servicio que ofrece y que cuenta con fábricas propias en Japón y goza de índices de retorno de productos inferiores al 0,1% en todo el mundo.

La firma garantiza, asimismo, un servicio posventa rápido y eficaz a todos sus clientes, así como un servicio constante de apoyo vía web en el que podrá consultar información sobre sus programas de control de peso y grasa corporal.

Si quieres conocer algunas de sus funciones y principales características, te invitamos a ver este vídeo antes de entrar de lleno en el análisis de la báscula (está en inglés, pero puedes activar los subtítulos en español):

1.- Principales características de la báscula digital Tanita BC-545N

Como ya te hemos dicho, a lo largo de este artículo te vamos a ofrecer un análisis detallado de la báscula Tanita BC-545N para que así la tengas en cuenta si estás buscando un producto de este tipo.

Pero, ¿en qué destaca esta báscula digital por encima de otras que existen en el mercado? A continuación te lo contamos.

Electrodos retractables

La Tanita BC-545N cuenta con mangos en los laterales que permiten calcular, rápidamente, la composición corporal con gran precisión. Para usarlos, tan solo te tendrás que poner de pie sobre la báscula y tirar de los electrodos manuales situados en esta mediante cables retractables.

Comprar Tanita BC-545N barata

Botones iluminados

También, esta báscula cuenta con botones iluminados SMART que hacen que el monitor sea fácil y rápido de usar e indican, en cada momento, la medición que se está realizando.

Parámetros que mide

Si te interesa saber qué es lo que podrás medir con esta báscula digital, decir que estos son los parámetros que es capaz de medir la Tanita BC-545N, los cuales son los siguientes:

  • Masa ósea: es decir, el peso óseo y es que contabiliza el peso de los huesos del cuerpo.
  • Masa muscular: contabiliza la cantidad de músculo del cuerpo.
  • Índice metabólico basal (IMB): la Tanita BC 545N muestra, además, el número de calorías que el cuerpo necesita cuando está en reposo.
  • Edad metabólica: asimismo, indica el nivel de edad metabólica en la que se encuentra el cuerpo.
  • Grasa visceral: este es un índice que valora la cantidad de este tipo de grasa, que son las que rodean los órganos vitales y la zona del abdomen.
  • Índice Físico: la Tanita BC 545N ofrece al usuario la posibilidad de seleccionar el índice deseado, a partir del cual podrás adaptar tu programa de ejercicios.

Comprar Tanita BC-545N barata

Memoria

Esta báscula de la firma Tanita también tiene 4 memorias para registrar los parámetros morfométricos (talla, edad y sexo) de toda su familia y amigos.

Además, cuenta con recordatorio del peso, del porcentaje de grasa corporal, el porcentaje de masa híbrida, de la masa muscular, del DCI, de la masa ósea y del nivel de grasa visceral precedente.

Precisión y peso máximo

Esta báscula digital funciona con una precisión de 100 g aproximadamente, gracias a sus 4 sensores activos y el peso máximo del usuario que soporta es de 150 kilos.

Alimentación

La Tanita BC-545N se alimenta gracias a 4 pilas AA incluidas.

Diseño

Esta báscula Tanita está diseñada en colores negro y blanco.

Comprar Tanita BC-545N barata

Rapidez

Si lo que quieres es una báscula que te ofrezca resultados en tiempo récord, la Tanita BC-545N lo hace y es que es capaz de decirte, en su pantalla, todos los valores en tan solo 15 segundos.

Indicador de grasa corporal para niños

Gracias a la investigación médica, Tanita ha desarrollado una característica única: el indicador de grasa corporal para niños que permite a los padres concienciados respecto a su propia salud, controlar también la de sus hijos, fomentando, de esta manera, hábitos saludables en todos los miembros de la familia.

Este nuevo monitor calcula, de manera precisa, el porcentaje de grasa corporal de los niños, indicado automáticamente en qué categoría de las siguientes se encuentran: falto de grasa, sano, con exceso de grasa, obeso.

2.- ¿Cómo funciona la báscula digital Tanita BC-545N?

Si lo que te preocupa es cómo funciona esta báscula digital de la firma Tanita. Para que comprendas mejor cuál es el funcionamiento de esta báscula; en este apartado, te vamos a decir cómo funciona la Tanita BC-545N.

Comprar Tanita BC-545N barata

El BIA o análisis por Bioimpedancia mide la composición corporal enviando una señal de baja frecuencia y segura por todo el cuerpo, desde la base de la báscula. Esta señal circula libremente entre el líquido del tejido muscular pero se topa con la resistencia del tejido graso.

Esta resistencia, denominada bioimpedancia se mide con exactitud y sus resultados se contrastan en función del sexo, la altura y el peso de la persona para calcular, de manera personalizada, la lectura de grasa y la composición corporal.

La Tanita BC-545N es una báscula que también funciona con tecnología de frecuencia dual avanzada, que sigue el mismo principio del BIA pero que permite al usuario, además, obtener lecturas de composición corporal más avanzadas como, por ejemplo, la grasa abdominal, edad metabólica, etc.

Con la función Edad Metabólica, podrás calcular el BMR (Índice Metabólico Basal), la cual indica la edad media asociada a ese tipo de metabolismo. Si tu edad metabólica es mayor que tu edad real, esto es una señal de que necesitas mejorar tu metabolismo basal. Por lo tanto, hacer más ejercicio te ayudará a la creación de un tejido muscular sano, lo que, a su vez, mejorará tu edad metabólica.

En esta medición, los valores que se visualizan en la pantalla van de 12 a 90 y si el valor de la medición fuera menor de 12, aparecerán la pantalla como «12» y, si fuera mayor de 90 aparecerá como «90».

Comprar Tanita BC-545N barata

En cuanto a la precisión del BIA, debes saber que depende del:

  • Número y tamaño de los electrodos de la base (se necesitan cuatro electrodos para asegurar la máxima precisión en las lecturas de grasa corporal).
  • Calidad de las ecuaciones: que son utilizadas para calcular las lecturas personalizadas de grasa y composición corporales (cuanto mayor sea el tamaño de la muestra y mejores las técnicas utilizadas en la investigación, más precisas serán las ecuaciones).

Antes de empezar a usar esta báscula digital, lo primero que tendrás que hacer será instalar las pilas. Para ello, tan solo tienes que abrir la tapa de las pilas situada en la parte posterior de la báscula e insertarla como se indica. Luego, deberás colocar la báscula en una superficie dura y lisa, con una vibración mínima para así asegurar una medición segura y precisa.

Para asegurarte unas lecturas exactas, debes montarte desnudo en la báscula y bajo condiciones constantes de hidratación. Si no te desvistes, quítate siempre los calcetines o medias y asegúrate de que los pies están limpios antes de subirte a la báscula.

Asegúrate de alinear los talones correctamente con los electrodos en la báscula y no te preocupes si tus pies son demasiado grandes, ya que se pueden obtener lecturas incluso si tus dedos sobresalen de la báscula.

También es aconsejable tomar siempre las lecturas a la misma hora del día y tendrías que intentar esperar unas 3 horas después de levantarte, de comer o de hacer ejercicio antes de tomar las medidas.

Comprar Tanita BC-545N barata

La Tanita BC-545N cuenta, también, con una función de apagado automático que corta la energía en los siguientes casos:

  • Si se interrumpe el proceso de medición: se corta la energía automáticamente después de 20 a 60 segundos, según el tipo de operación.
  • Si no tocas ninguna de las teclas o ninguno de los botones en 60 segundos durante la programación.
  • Después de haber completado el proceso de medición.

Si lo que quieres es introducir y almacenar tus datos personales para crearte un perfil, deberías seguir el siguiente proceso:

  • Pulsar el botón On/Off mientras los electrodos para la mano se montan en la báscula de la plataforma y verás que aparecerá «0.0».
  • Luego deberás iniciar el ajuste. Para ello tendrás que pulsa el botón SET y la báscula emitirá un pitido para confirmar la puesta en marcha y se mostrarán los números de las teclas personales y la pantalla destellará.
  • Selección de un número de tecla personal: para esto, tendrás que pulsar los botones de Arriba o Abajo para seleccionar un número de Datos personales (entre el 1 y el 5) y una vez que visualices el número de la tecla personal que quieres utilizar, tienes que pulsar el botón SET y la báscula emitirá un pitido de confirmación.
  • Tras esto, tienes que configurar la edad utilizando los botones de Arriba o Abajo y pulsando el botón SET para confirmar en cada programación. En este paso, la unidad también emitirá un pitido de confirmación.
  • Selección del sexo y el Modo Atleta: también tienes que utilizar los botones de Arriba o Abajo para pasar del ajuste Mujer al de Hombre y luego pulsar el botón SET hasta escuchar un pitido de confirmación.
  • Otra de las cosas que puedes configurar es la altura. Por defecto, la visualización es 170 cm pero, para cambiarla, tendrás que utilizar los botones de Arriba o Abajo para especificar la altura que quieras y luego pulsar el botón SET.
  • Tras todos estos ajustes, la pantalla muestra los datos personales una vez para confirmar; luego, muestra «0.0» y la báscula ya estará lista para la medición.
  • Entonces para medir tu peso y grasa corporal tendrás que sostener los electrodos para la mano y subirte a la báscula en un plazo de 30 segundos desde que aparezca «0.0» en la pantalla y no te tendrás que bajar del aparato hasta que la unidad emita un sonido cinco veces.

Comprar Tanita BC-545N barata

Como ya te hemos indicado, esta báscula cuenta también con función de recuperación de memoria, con la que podrás ver todas las lecturas anteriores.

Para obtener estas lecturas anteriores, tan solo tienes que pulsar el botón PAST y se mostrarán todas las lecturas anteriores y si quieres ver otras lecturas anteriores, deberías pulsar el botón RESULT para cada lectura deseada y pulsar, nuevamente, el botón PAST para regresar a la pantalla de resultados presentes.

Otra de las funciones que destaca de esta báscula digital es la de Modo de Invitado, la cual te permite programar la unidad para usarla una vez sin reconfigurar un número de datos personales.

Para utilizar esta función, tan solo tienes que pulsar el botón On/Off mientras los electrodos para la mano se montan en la báscula de la plataforma. Aparecerá en pantalla «0.0» y lo que tendrás que hacer será sostener los electrodos para la mano y mantener pulsado el botón USER hasta que aparezca «Guest».

Si, por otra parte, solo quieres tomar la medición del peso, lo que tienes que hacer es pulsar el botón On/Off mientras los electrodos para la mano se montan en la plataforma de la báscula. Después de 2 o 3 segundos, aparecerá «0.0» en la pantalla y la báscula emitirá un pitido. Cuando aparezca este «0.0» en la pantalla, te puedes subir en la báscula y, entonces, aparecerá el valor del peso corporal.

3.- Algunos errores que pueden aparecer en la báscula Tanita BC-545N

A pesar de que la calidad está asegurada con esta báscula digital, lo cierto es que, en su utilización, pueden surgir ciertos errores o problemas cuya solución suele ser fácil. Entre algunos de estos errores, los más comunes pueden ser los siguientes:

Comprar Tanita BC-545N barata

  • Aparece un formato de peso erróneo, seguido de kg, lb o st-lb: para solucionarlo, lo que tendría que cambiar es el modo de peso.
  • Aparece «Lo» en la pantalla o aparecen todos los datos e inmediatamente desaparecen: esto quiere decir que las pilas tienen poca carga y, cuando esto ocurra, deberías asegurarte de cambiar las pilas inmediatamente puesto que las pilas con poca carga pueden afectar a la precisión de tus medidas. Lo ideal es que reemplaces todas las pilas al mismo tiempo
  • Aparece «Err» durante la medición: para que esto no ocurra, debes situarte en la plataforma moviéndote lo menos posible, ya que la báscula no puede medir tu peso si detecta movimiento. Además, si el porcentaje de grasa corporal es superior al 75% no se podrán obtener lecturas de la unidad.
  • La medición de Body Fat Percentaje (Porcentaje de Grasa Corporal) no aparece: para solucionar esto, debes asegurarte de quitarte los calcetines o las medias y que las plantas de tus pies estén limpias y adecuadamente alineadas con las guías de la plataforma de medición.
  • Aparece «Ol» durante la medición: la lectura del peso no puede obtenerse si se excede del peso máximo de la báscula.

4.- Conclusiones

Como ves, la báscula Tanita BC-545N es una de las más completas del mercado y con la que vas a poder saber, en todo momento, tanto tu peso como el índice de grasa corporal y otros valores.

TANITA BC545N

Comprar Tanita BC-545N barata
Precio: 181,80 EUR

Leer opiniones de clientes

 

Por ello, se puede decir que esta báscula se va a convertir en tu perfecta compañera si estás a dieta y quieres conocer cómo van algunos de los valores esenciales para tener un cuerpo perfecto.

Las básculas de bioimpedancia son de las herramientas más útiles disponibles en el mercado para atletas aficionados y usuarios en general que busquen monitorizar los cambios de su cuerpo.

Estos aparatos utilizan impulsos eléctricos que viajan a través del cuerpo para medir el índice de masa corporal.

Para ello toman en cuenta la velocidad en la que viaja la electricidad y el tiempo que le toma recorrer nuestra anatomía, como el agua es un buen conductor de energía y la grasa no, utilizan estos datos para hacer los cálculos pertinentes.

Tabla Comparativa

Modelo
Imagen
Peso Máximo bici
Clientes
Mejor en
Comprar
AEG PW 5644
aeg-pw-5644
180 Kg
Opiniones
Más Vendida
Tanita UM 076
tanita-um-076
150 Kg
Opiniones
Económica
Tanita BC 543 SV
tanita-bc-543-sv
150 Kg
Opiniones
Calidad - Precio
Ozeri ZB13-W
ozeri-zb13-w
200 Kg
Opiniones
Novedad
Tanita BC-545N
tanita-bc-545n
150 Kg
Opiniones
Sofisticada
Beurer BF-100
beurer-bf-100
150 Kg
Opiniones
Máxima Calidad

Descubre las más vendidas en Amazon

Asimismo, son capaces de medir también otros parámetros como la masa ósea y el ritmo metabólico.

Es importante antes de tomar la decisión de comprar una de estas básculas entender cuáles son las medidas que nos interesan monitorizar y por qué.

De la misma manera, vale la pena recordar que la mayoría de estos dispositivos no deben ser utilizados por atletas profesionales, mujeres embarazadas o personas con marcapasos. En caso de utilizarla con niños, las básculas deben estar previamente calibradas para ellas.

Una buena báscula de impedancia nos permitirá conocer mejor lo que funciona o no en nuestra dieta y estilo de vida, además de proporcionar motivación para cumplir con los objetivos que nos tracemos.

¿Cómo elegir una báscula de bioimpedancia?

La primera pregunta que debemos hacernos al momento de pensar en comprar una báscula de bioimpedancia es ¿para qué la necesitamos?

Por ejemplo, a un usuario casual no le haría falta un dispositivo de estos pues estaría desperdiciando las funciones que trae, así como el dinero extra en comparación con una báscula de baño sencilla.

En cambio, si estamos comprometidos con mejorar nuestro cuerpo y ponernos en forma, ya sea con una nueva dieta o régimen de ejercicios entonces una báscula de impedancia nos ayudará a lograrlo. Es importante también buscar una báscula que sea precisa para garantizar que las lecturas sean las correctas. Un punto a tomar en cuenta es que para poder monitorizar correctamente los cambios en nuestro cuerpo debemos hacer las lecturas preferiblemente todos los días a la misma hora y bajo las mismas condiciones de hidratación.

Otros factores a considerar en la elección de una báscula de impedancia son las mediciones que es capaz de realizar, que tenga un diseño ajustado a nuestra decoración en el hogar, su facilidad de uso y que cuenta con la opción de guardar perfiles de usuario. A continuación, explicaremos con más detalle cada una de estas características y su importancia.

  1. Precisión

Todas las básculas disponibles en el mercado cuentan con algún margen de error. Asimismo, como la bioimpedancia funciona utilizando el agua de nuestro cuerpo las mediciones van a depender entonces de nuestro nivel de hidratación. Sin embargo, todas las investigaciones han concluido que este tipo de báscula es confiable cuando las lecturas se hacen en un periodo largo de tiempo para observar las variaciones corporales. Para saber si una báscula es precisa podemos ubicar el margen de error indicado por el fabricante, así como leer reseñas acerca del modelo que estemos considerando adquirir. Es importante tener en cuenta que mientras más consistentes seamos con el uso de la báscula, mejores resultados obtendremos.

  1. Mediciones

Las básculas de impedancia más básicas son capaces de medir tanto el peso como el porcentaje de masa corporal, sin embargo, las más complejas pueden tomar medidas como: porcentaje de líquido en el cuerpo, masa ósea, metabolismo basal, edad metabólica, y masa muscular. La mayoría de estos cálculos se realizan tomando en cuenta parámetros como nuestra altura, edad y sexo sin embargo suelen ser datos bastante confiables y precisos los que obtendremos. Es recomendable aprender a leer los datos arrojados por la báscula de manera tal que podamos utilizarlos para mejorar nuestra dieta y régimen de ejercicios en función de lo que estemos buscando.

  1. Facilidad de uso

Casi todas las básculas de impedancia requieren al menos una configuración inicial donde introducimos nuestros datos para que el dispositivo pueda hacer sus cálculos. La diferencia entre modelos está en la facilidad con que se realice ese proceso y luego las mediciones con la báscula. Un panel de control sencillo con pocos botones, así como un proceso de lectura sin complicaciones puede ayudarnos a utilizar con regularidad el aparato, mientras que procesos más complejos puede convertir el momento de la medición en algo engorroso que nos desmotive. Asimismo, los resultados deben ser fáciles de leer y recuperar en caso de querer compararlos con los de otros días.

  1. Memoria

Una característica fundamental para una buena báscula de impedancia es que ésta tenga más de una memoria para almacenar en el dispositivo. Esta función nos servirá particularmente en caso de compartir el aparato con el resto de la familia. Así, cada miembro puede guardar sus datos y sus lecturas para hacer seguimiento a los cambios corporales sin tener que configurarla cada vez o tener que anotar los resultados en papel. Por lo general las básculas vienen con al menos cuatro teclas personales, pero las hay hasta de ocho. Asimismo, podemos fijarnos también en la cantidad de memoria disponible para guardar las mediciones. En el mercado existen modelos capaces de almacenar hasta tres años de lecturas.

  1. Diseño

Aunque pueda parecer algo frívolo el diseño es una característica a tener en cuenta a la hora de decidirse por una determinada báscula. Cada sala de baño es distinta y debemos buscar un modelo que vaya bien con el decorado. Actualmente existen modelos de diversos colores como negro, blanco e incluso azul o hechos de vidrio con los electrodos cromados, con lo cual tendremos una gran variedad de básculas atractivas a la vista y que no desentonen con nuestro hogar. De igual forma, un buen diseño tendrá también un panel de control fácil de acceder y de utilizar al momento de las mediciones.

Análisis de las 6 mejores básculas de impedancia

1. AEG PW 5644

bascula de impedancia aeg

Esta atractiva báscula AEG 5644 está construida en cristal y acero inoxidable y es una de las más económicas de la lista y ofrece una buena relación precio-calidad.

La resistencia de los materiales con los que está hecha se ve reflejada en su plataforma de pesado con cristal de seguridad que permite hasta un peso máximo de 180 kilogramos con total confianza, ideal para quienes están arrancando una dieta o régimen de ejercicios. El peso mínimo para usar la báscula es de 2 kilogramos con incrementos de 100 gramos.

La AEG PW 5644 es capaz de realizar varias mediciones, entre ellas tenemos: Análisis de peso, grasa corporal, porcentaje de agua, masa muscular, peso óseo, consumo de calorías e IMC (índice de masa corporal), requisitos calóricos por dia (BMR) e índice de masa corporal (IMC). De esta forma se presenta como una opción a bajo precio, pero muy completa a la hora de realizar las lecturas, las cuales se pueden leer con claridad gracias a la pantalla LCD multifunción de gran tamaño con la que cuenta en su panel frontal. Esto ayuda a que la báscula sea fácil de utilizar. Los resultados se pueden presentar tanto en kilogramos como en libras según la preferencia del usuario.

Por otra parte, este modelo tiene capacidad para almacenar hasta 10 perfiles diferentes, suficientes para que toda la familia pueda realizar mediciones y tenerlas guardadas para hacer seguimiento a sus cambios de peso e índice de masa corporal. Muy útil para familias activas y preocupadas por estar en forma. Este modelo cuenta además con un asa para transportarla con facilidad.

En el portal de ventas Amazon.es es uno de los modelos más vendidos, llegando a ocupar en ocasiones el primer lugar en ventas. Los usuarios de la AEG PW 5644 se muestran satisfechos con el producto, sin embargo, hay algunos comentarios de personas a las que se les ha roto la báscula, pero las opiniones mayoritarias son positivas.

2. Tanita UM-076

tanita um 076

Una de las marcas más reconocidas en lo que a básculas de impedancia se refiere es Tanita por la calidad y precisión de sus modelos.

La báscula de impedancia Tanita UM-076 no es una excepción con su elegante diseño en color piano blanco que se adapta perfectamente a la sala de baño moderna es una de las opciones más vendidas en el portal Amazon.es. Este modelo ha sido fabricado teniendo en mente a personas adultas y niños (7-17 años) con un estilo de vida inactivo a moderadamente activo con lo cual no está pensada para atletas profesionales o aficionados, culturistas ni mujeres embarazadas.

Asimismo, este modelo tiene una capacidad máxima de 150 kilogramos y utiliza incrementos de 100 gramos. Entre las mediciones incluidas con esta báscula se encuentran: Porcentaje de agua y de grasa corporal, índice de grasa visceral (esta lectura es exclusiva de la marca Tanita y mide el peso de la grasa acumulada en los órganos), índice de grasa corporal recomendable en niños desde 5 años, índice metabólico basal y masa muscular. Es decir, incluye todas las lecturas importantes para aquellos quienes deseen hacer seguimiento de los cambios y composición de su cuerpo a través del tiempo. Gracias a su tecnología Innerscan podremos ver el impacto verdadero de una nueva dieta o régimen de ejercicios. Además, este modelo incluye otros modos útiles como el de invitado o el de sólo peso, en el que podremos saber únicamente nuestro peso sin el resto de medidas. Cuenta también con cuatro memorias de almacenamiento para toda la familia.

Las valoraciones del producto son en general positivas, en especial los usuarios destacan que sea capaz de hacer tantas mediciones importantes y su sencillez de uso. Algunos usuarios incluso complementan su uso con la opción ofrecida por el fabricante de crear archivos PDF para almacenar en su web los datos recogidos por la báscula. La Tanita UM-076 es una opción ideal para familias preocupadas por el bienestar y alcanzar un estilo de vida saludable.

3. Tanita BC 543

tanita bc 543 sv

Uno de los modelos estrellas de la popular marca Tanita, la BC 543 es también una de las más vendidas y con mejores funcionalidades disponibles en el mercado.

Su avanzada tecnología Innerscan proporciona un nivel de precisión difícil de encontrar en una báscula de consumo personal. Tanita es una de las dos compañías certificadas por la Asociación Francesa para la Normalización (AFNOR) por la calidad de sus productos y tecnología.

Este modelo en particular está diseñado tanto para personas con un ritmo de actividad bajo a moderado e incluso para atletas aficionados, aquellos que dedican 10 horas o más a la semana a hacer ejercicios o practicar algún deporte, para ello incluye el modo atleta que es capaz de dar lecturas más precisas como las necesarias por los deportistas para mantener un seguimiento apropiado a los cambios en la composición de su cuerpo durante los periodos de entrenamiento.

La báscula utiliza también nuestra información, como por ejemplo edad, altura y sexo, para hacer los cálculos pertinentes a nuestros rangos. Las mediciones incluyen peso, porcentaje de grasa y agua corporal, metabolismo basal, edad metabólica, la masa ósea, masa muscular, evaluación Física y exclusivo de Tanita valoración de grasa visceral. Con estas lecturas tendremos suficiente información para saber si nuestra dieta está funcionando, al igual que nuestro régimen de ejercicios y así realizar los correctivos apropiados en caso de ser necesarios.

Otras funciones de la Tanita BC 543 incluyen el modo de invitado y sólo peso, cuatro memorias de almacenamiento para que cada miembro de la familia cuente con su perfil en la báscula. Los resultados se pueden leer con toda claridad en la pantalla LCD de la báscula y su diseño con vidrio templado que va sin problemas con cualquier decorado. La mayoría de los usuarios de este modelo lo valoran positivamente y se muestran satisfechos con la calidad del producto.

4. Ozeri ZB13

ozeri zb13-w

Esta báscula de bioimpedancia cuenta con un diseño atractivo disponible en dos colores: blanco y negro. Se trata de un modelo con varias características que la destacan del resto.

La báscula de impedancia Ozeri ZB13 en primer lugar incluye la tecla TARA que hace pesar niños y mascotas un procedimiento menos engorroso, para ello el usuario primero se para sobre la báscula y se registra su peso, inmediatamente cargamos al niño o mascota y la báscula nos da la diferencia que sería el peso que estamos buscando.

Este modelo es capaz de medir el peso y calcular la grasa corporal, la hidratación, la masa muscular y ósea de manera instantánea, dichas lecturas son fácilmente accesibles a través de las teclas debidamente identificadas en el panel frontal. Asimismo, la Ozeri ZB13 es capaz de almacenar hasta 8 perfiles, los cuales luego de la configuración inicial son reconocidos por la báscula al subirnos a ella.

Sin embargo, una opción que echamos en falta de este modelo es que no cuenta con memoria para almacenar lecturas anteriores para ir comparando las diferencias y cambios en nuestro cuerpo. Esta báscula tiene una capacidad máxima de 200 kilogramos. También destaca la pantalla LCD donde se pueden leer los datos sin problemas pues tiene un alto contraste y unos llamativos dígitos azules. Sus sensores GX de última generación garantizan la precisión de las lecturas realizadas.

Por su parte, los usuarios de la Ozeri ZB13 se muestran satisfechos con el producto, en especial por su diseño moderno y elegante, así como la relación precio-calidad del mismo. Sin embargo, muchos echan en falta la posibilidad de guardar y ver lecturas anteriores, aunque lo resuelven anotando las mediciones en un lugar aparte. Destacan también la precisión de la báscula y la opción TARA para poder pesar a los niños fácilmente.

Otro punto a favor es el reconocimiento de los perfiles sin necesidad de presionar un botón.

5. Tanita BC-545N

tanita-bc-545n

Este monitor de composición corporal semiprofesional de la marca Tanita cuenta con características avanzadas para el uso tanto de personas con un ritmo de vida pasivo hasta atletas aficionados y es capaz de medir hasta 10 parámetros distintos en tan sólo 15 segundos, lo que resulta en una evaluación completa del cuerpo con información esencial acerca de la eficacia de nuestro régimen de entrenamiento y hábitos alimenticios.

La báscula Tanita BC 545N cuenta con unos electrodos manuales retráctiles para medir de manera más precisa los cambios de nuestro cuerpo, incluso se pueden obtener lecturas por brazos, piernas y tronco por separado para saber cuáles son las áreas a trabajar, de igual forma esto nos permitirá afinar nuestras rutinas de ejercicios y así sacar mayor provecho al trabajo realizado.

Otras de las características que la diferencian del resto es su pantalla LCD a color donde aparte de los resultados podremos ver también gráficos ilustrativos fáciles de leer y entender, además la báscula cuenta con memoria para guardar lecturas hasta por 12 meses.

Asimismo, la Tanita BC-545N utiliza un sistema de reconocimiento automático para cada usuario con lo cual se evita la necesidad de presionar botones en el panel frontal, esto se suma a su diseño moderno y elegante para convertirse en una de las mejores opciones disponibles en el mercado.

Otras de las funciones incluidas son el modo atleta para aquellas personas que dedican más de 10 horas a la semana al ejercicio y cuyo ritmo cardíaco sea de al menos 60 en reposo, almacenamiento de cinco perfiles en la memoria y modo invitado.

En el portal Amazon.es los usuarios que han elegido este modelo afirman estar complacidos con la calidad de la báscula y sus mediciones, aunque alguno se queja por tener que agacharse para tomar los electrodos manuales. Pero en líneas generales las valoraciones son positivas.

6. Beurer BF-100

beurer-bf-100

El diseño elegante y modernode la Beurer BF-100 va de la mano con las innovaciones incluidas con esta báscula. A diferencia de otras básculas de esta lista, la Beurer BF-100 tiene una pantalla extraíble de gran tamaño que puede ser colocada en una pared para no tener que agacharse a tomarla cada vez y cuenta con electrodos para hacer una lectura por bioimpedancia de la zona superior del cuerpo mientras que la zona inferior lo hacemos directamente en la báscula. El análisis que arroja detalla la evaluación física que realiza el dispositivo con parámetros como el índice de grasa corporal, la masa muscular o el porcentaje de agua.

Sin embargo, quizás lo más innovador de esta báscula es que la podemos conectar a la PC y utilizar el software incluido de forma gratuita con la báscula, donde el usuario tiene la opción de ver gráficos y guardar los datos de largos intervalos de tiempo. La transferencia de datos se hace vía USB o por vía inalámbrica con lo cual podremos compartir los datos no sólo con la PC sino con smartphones y tablets. Por otra parte, el dispositivo tiene memoria para 10 perfiles de usuario y guarda las últimas 30 mediciones realizadas para mostrar las tendencias de nuestro cuerpo.

Los usuarios de la Beurer BF-100 se muestran satisfechos con la calidad del producto, en especial destacan la precisión de las mediciones y la posibilidad de poder conectar la báscula al ordenador pues permite hacer seguimiento a los cambios ocurridos en nuestro cuerpo al empezar un nuevo régimen de ejercicios o alimenticio.

También afirman apreciar que las mediciones distingan entre la parte superior e inferior del cuerpo. Este modelo es uno de los más completos en el mercado y cuenta con funciones que lo diferencian del resto de dispositivos en la lista.

Conclusiones finales y Recomendación

Una báscula de impedancia puede convertirse en la herramienta más útil a la hora de empezar una nueva dieta o régimen de ejercicios pues nos permitirá medir casi en tiempo real su eficacia, permitiéndonos tomar los correctivos necesarios, así como replantear los objetivos que nos hayamos trazado.

En esta lista hemos querido mostrar modelos que se ajusten a las necesidades de cada quien, con diferentes funciones y precios. Sin embargo, hemos elegido uno de estos modelos como el mejor pues destaca con sus funciones sobre los demás. Se trata de la Beurer BF-100 que cuenta con un diseño elegante y actual pero que además utiliza una moderna tecnología para conectarse al ordenador y permitirnos ver nuestros datos de una manera didáctica y fácil de entender.

Mejor báscula de impedancia: BEURER BF-100

beurer-bf-100

Precio: Precio no disponible

Leer Opiniones

.

Asimismo, sus lecturas de la parte superior e inferior por separado nos ayudarán a entender detalladamente los cambios de nuestro cuerpo. Finalmente, la Beurer BF-100 cuenta con capacidad para almacenar hasta 10 perfiles de usuario distintos, ideal para toda la familia.

Agradecimientos a Nebulizador Ya por su colaboración en la redacción de este artículo.