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La mayoría de personas conocemos ya lo que es una báscula, sin embargo, no está de más decir que es un instrumento utilizado para medir el peso de alguien o de algo.

Generalmente vienen de diversos tamaños, para así poder tomar el peso a lo que deseamos.

Además, hay diferentes tipos de básculas, por ejemplo están las electrónicas, las mecánicas y las híbridas.

Decidirse por uno u otro tipo de báscula es cuestión de necesidades y gustos. Las mecánicas son ideales para las personas que nos gusta cuidar el medio ambiente ahorrando energía, por otra parte las eléctricas son las que necesitan de la energía eléctrica, ya sean con pilas o de cable.

Báscula digital Withings WS-30-02

Bascula digital Withings WS-30-02

Precio: 99,99 EUR

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En cuanto a las básculas híbridas, como algunos de ya saben, se tratan de aquellas que son tanto mecánicas como eléctricas. Claro, independientemente del tipo de báscula que escojas hay de diversos tamaños y modelos en el mercado actual. Por esa razón, quisimos recomendar en este artículo una de las básculas más versátiles y portables del presente año.

La Withings WS-30-02 es una báscula moderna con tecnología Wi-fi y Bluetooth. Este año ha sido parte esencial en las dietas de deportistas aficionados y profesionales. El mundo va avanzando y estos aparatos que comenzaron siendo tan grandes se van simplificando. Esta báscula sirve para medir y hacer seguimiento al peso de una persona, sobre todo de las personas que aman el bienestar físico.

A continuación presentamos las características principales.

1. Conectividad

Como algo característico de su marca, la Withings WS-30-02 principalmente es una báscula moderna, ya que cuenta con elementos del mundo moderno. No solo sirve para tomar tu peso cada día, sino que va guardando los datos de cada pesada directamente a tu IPhone, Ipod Touch, Ipad, etc. De modo que puedes ir olvidando esos fastidiosos cuadernitos donde anotabas los datos cada vez que te pesabas.

Así es, esta báscula se conecta a tu dispositivo y envía los datos cada vez que la usas, para que lleves un control de cómo vas con tu peso corporal. Solo es cuestión de instalar una aplicación llamada Health Mate (de la cual hablaremos en el siguiente punto), y podrás tener siempre a la mano el registro de tus pesadas.

Claro, este registro no solo queda en los dispositivos sino que va directamente a Internet, para que podamos acceder a nuestros datos desde otros dispositivos con nuestro usuario y clave de Withings.

Otra ventaja de este espectacular producto, es que si no tienes Wi-Fi a la mano, simplemente activas el Bluetooth y estarás conectado. Cabe aclarar que la conectividad es respecto a la báscula y tu dispositivo.

withings ws-30-02 blanca
Withings WS-30-02 blanca

Por otro lado, los teléfonos Android también pueden gozar de esta conectividad inalámbrica, ya que el modelo Withings WS-30-02 color negro es compatible con este tipo de Tablets y Smartphones.

Antes de pasar a la siguiente característica, vamos a enfocarnos brevemente en la aplicación, por ejemplo la App para Android.

Aplicación “Health Mate” de Withings

Esta App se puede descargar e instalar, en el caso de los Smartphone y Tablets con sistema operativo “Android”, directamente a través de “Play Store”. Luego de la instalación en tu dispositivo debes registrarte con tus datos personales y ubicarte en una distancia prudencial, generalmente al lado o sobre la báscula, para que puedas conectarte ya sea vía Wi-Fi o Bluetooth, como tú lo prefieras más.

La aplicación servirá para llevar un control más preciso y minucioso de tu peso, lo cual te ayudará a ser una persona más activa, a fortalecer tu corazón o incluso a dormir más tranquilo(a). Anímate, desafía a tus familiares o amigos y llévale un control a lo que comes. Toma en cuenta que si valoras esta App como si fuese tu entrenador real verás resultados mucho más rápidos.

Health Mate no solo sirve para conectar con tu báscula, por lo tanto, si tienes otros equipos Withings, como por ejemplo, un medidor de presión arterial, podrás tomar también todos esos datos y llevar un respectivo seguimiento.

En fin, se trata de una aplicación profesional, hasta te muestra los datos en gráficos, para que te sientas más motivado en los entrenamientos y dietas.

bascula de baño digital Withings WS-30-02

2. Control del IMC [Índice de Masa Corporal]

En este caso estamos hablando sobre lo que se conoce como Índice de Masa Corporal (IMC). Es decir, esta característica no es solo el dato de tu peso sino que es una medida en la que se asociada la masa y la talla de una persona. Cabe destacar que esto fue algo creado por Adolphe Quetelet, razón por la cual al IMC también se le llama “índice de Quetelet”.

Pero, ¿qué es en términos más sencillos dicha función?

Pues simplemente es que de acuerdo a tu talla y tu peso debes pesar ciertos kilogramos. El individuo que tenga una talla más alta debe pesar un poco más y el que tenga una talla menor debe pesar unos kilos menos.

Por supuesto, al hablar de talla nos referimos también a la altura de cada persona, pues mientras más alto debes pesar más, de eso se trata el seguimiento de tu IMC.

La báscula digital Withings WS-30-02 es versátil en este aspecto, no tendrás que preocuparte por ir cada cierto tiempo a donde el doctor o un amigo que te tome el IMC, ya que con esta excelente báscula lo harás en tu propia casa y con facilidad.

bascula digital withings

No es por presumir, pero si estás buscando una báscula buena y funcional esta podría ser la mejor opción de compra. No es pensar en cuál es la más barata o más cara, sino en la que cumpla la mayor cantidad de funciones que en realidad vamos a usar.

3. Uso familiar

Si te gusta compartir con tu familia las cosas que compras, este producto es el indicado, ya que cuenta con reconocimiento automático. Si te pesas tú y seguidamente se pesa otra persona del hogar, ella automáticamente detecta que ya es otra persona la que se está pesando. Al final tendrás un seguimiento de tu peso sin estorbar el peso de los demás usuarios.

Asimismo, cada persona de la casa puede llevar un seguimiento sobre su progreso a través de la conexión inalámbrica con Health Mate en su dispositivo personal (como ya dijimos, en Smartphone, Ordenador o Tablet). Con esto se puede compartir los progresos en familia e ir superándose unos con otros.

espesor de la bascula digital withings ws-30-02

La Withings WS-30-02 es capaz de guardar 116 mediciones, en caso de que no la uses con la sincronización inalámbrica mencionada en el punto anterior. Y en cuanto a la cantidad de usuarios para reconocimiento automático guarda hasta 8. La creación del perfil de para cada uno de los usuarios es sencilla, se realiza gracias al software de Withings. Para ello no se requiere pulsar ningún botón en la báscula.

Si te das cuenta, no necesitas grandes aparatos para hacerle un seguimiento a la salud en tu hogar. Probablemente estés pensando en un aparato para pesarte pero diste con este artículo, lo cual es fantástico, pues nuestra intención no es convencerte a comprar este o aquel modelo, sino que hagas una buena reflexión sobre cuál es la mejor báscula para ti y tus familiares.

4. Diseño

En este punto queremos aclarar que la marca francesa Withings es líder en ventas de aparatos para el cuidado de nuestra salud. En el 2016 se han visto muchas enfermedades producto de la obesidad extrema, otros casos de desnutrición, por eso debemos tomar en cuenta la importancia de una báscula inteligente en casa.

Existen modelos de básculas de diversos tamaños y modelos pero de Withings, este modelo es uno de los más buscados por su excelente relación calidad-precio. Es una báscula que vale lo que cuesta, no solo porque es Withings, sino porque a pesar de ser compacta cumple con las expectativas de los usuarios que la adquieren.

Se trata de un diseño compacto que transmite sobriedad y elegancia por donde quiera que la miren. Es delgada y de color negro. Los materiales con los que fue fabricada son robustos y resistentes, soportando hasta los 180 kilogramos de peso.

Withings WS-30-02 peso

El modelo no necesita conectarse con cable para su funcionamiento, pues usa 4 pilas AAA de 1.5 Voltios cada una. 1 año aproximadamente puede durar cargada la batería. Su pantalla es lo suficientemente espaciosa y los datos se observan con claridad gracias a su iluminación LED.

Cuenta con una barra pequeña que nos informa si nuestros valores están entre los normales o no. Y la iluminación del LED es de color blanco con bastante nitidez.

Las dimensiones del producto son 33 x 33 x 3,8 cm y según el fabricante pesa 2,3 Kg. Todas estas características de su diseño compacto son las que la convierten en una báscula portátil y ergonómica. Si necesitas, la podrás llevar contigo a la casa de campo o a donde tus amigos en cualquier momento. Tampoco ocupará mucho espacio si la llevas en tu maleta de viaje o en el maletero del carro.

Contenido de la caja

  • 1 báscula.
  • 1 guía de usuario.
  • 4 patas tipo alfombra para hacer medidas exactas.
  • 4 baterías alcalinas de 1.5 Voltios.

5. Otros detalles a considerar

5.1. Seguridad y limpieza:

Aunque de por sí no es un artefacto electrónico peligroso, se recomienda mantener alejado de los niños para evitar que le den mal uso o bien la dejen caer accidentalmente. De lo contrario, lo mejor es que se haga bajo la supervisión de un adulto.

La limpieza debe hacerse con sumo cuidado, usando simplemente un trapo suave y húmedo (casi seco). Pasar suavemente, sobre todo, se recomienda un trapo suave en la pantalla LED, y no presionar tan fuerte el trapo hacia la báscula.

withings bascula de baño

Para efectos de no ensuciar tanto la báscula sería bueno cubrirla con algo o guardarla luego de darle uso; de esta manera no se llenará mucho de polvo, humedad u otros agentes del ambiente. La Withings WS-30-02 tiene la ventaja de su color negro, ya que así dura mucho más tiempo limpia.

5.2. Actualizaciones de software:

El software, tanto de la báscula como de nuestros dispositivos, se actualiza automáticamente cada vez que sale una nueva versión. Por lo tanto, es una báscula que no se va a quedar en la prehistoria, pues como avanza el mundo lo hace la excelente empresa de Withings.

5.3. Instalación y configuración:

La instalación es bastante fácil, la puedes ubicar en el lugar que mejor te parezca. Luego de haber instalado solo es cuestión de 5 o menos minutos para configurar el perfil de cada miembro de la familia. Si es para ti solo(a), será más rápido, configuras tu perfil con tu medida, te pesas y es todo.

Después de haber configurado el perfil de cada usuario no tendrás que identificarte de ninguna manera, basta con que cada persona se vaya subiendo en la báscula y ella reconocerá a cada uno de los registrados. En caso de que haya algunos miembros de la familia que pesen y midan lo mismo puede que haya dificultad en el reconocimiento automático, pero esto se compensa con la facilidad de ingresar tus medidas. Además, todos sabemos que es muy mínima la posibilidad de que esto pase dentro de la familia.

6. Conclusión

Una báscula es un instrumento que debería formar parte de toda familia, ya que la salud es uno de los pilares sobre los que la vida se sostiene.

Si somos más cuidadosos con nuestra salud, en especial con nuestro peso, podremos dormir mejor, pensar mejor, comer mejor, en fin, ser más activos y fuertes ante los virus y enfermedades de hoy día.

Báscula digital Withings WS-30-02

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Esta báscula no es que sea una diosa, pero sí podrá ayudarnos en gran parte a vigilar nuestra contextura en relación a nuestro tamaño, incluso nos revelará cómo estamos frente a los estatus normales o más recomendados del IMC.

En conclusión, al buscar una báscula que sirva para toda la familia y que a la vez cubra nuestras principales necesidades, se recomienda la Withings WS-30-02, que aparte de ser eficaz en la medición, envía un registro de cada usuario a la Red y a los dispositivos conectados. Todos los datos que ella registra no se perderán y siempre estarán a la mano para que cada quien lleve su propio control de peso.

Ya sea porque eres un atleta profesional preparándote para la próxima competición

o estás empezando un programa de pérdida de peso,

controlar tu peso, tu grasa corporal o la masa corporal, puede resultar esencial.

Controlar tu peso puede ser una tarea complicada en algunos casos, sobre todo si no tienes estos conocimientos esenciales sobre tu cuerpo.

Una buena manera de lograr este objetivo y conseguir toda esa información es a través de una báscula inteligente de las que han estado saliendo al mercado en los últimos años, mucho mejor si se trata de una con conexión a internet.

Withings Smart Body Analyzer

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La báscula Wihings Smart Body Analyzer es una báscula inteligente y multifunción con soporte de WI-FI que realiza un escaneo de la salud de tu cuerpo, por lo cual es una buena herramienta en cuanto al análisis de peso se refiere.

Con esta báscula podrás monitorear no sólo tu peso, sino también otros valores importantes referentes a su estado de salud, como el porcentaje de materia grasa, la frecuencia cardiaca y además te puede dar información del entorno en el que estás trabajando, pues la báscula valora el estado de salud del ambiente, entre esos está la calidad del aire y hasta los niveles de CO2.

Aquí tienes un vídeo explicativo de esta báscula inalámbrica. Recuerda que puedes activar los subtítulos y la traducción automática en los botones de abajo a la derecha en Youtube.

Toda la información recabada la envía de forma inalámbrica a una cuenta personal que debes crearte.

Vamos a conocerla más en detalle:

1. Características

Medida de peso

La báscula Withings Smart Body Analyzer es una de las básculas que han sido reconocidas en los test por ser una de las que arrojan resultados de peso más preciso en la mayoría de las ocasiones, con exactitud de hasta 100 gramos, lo mismo que las básculas convencionales; por lo cual es una báscula confiable si estás en busca de los datos más certeros.

Porcentaje de grasa

Antes, con las básculas convencionales sólo podíamos obtener nuestro peso general, con la báscula Withings Smart Body Analyzer también podremos calcular la cantidad de grasa que tiene nuestro cuerpo, con lo que podremos pensar mejor nuestras dietas, ya sea para perder o para ganar peso.

bascula de baño Withings Smart Body Analyzer

Medida de frecuencia cardíaca

Aunque es una interesante novedad que posee esta báscula y que muy seguramente vas a querer usarla si practicas algún deporte de alta intensidad como triatlón o natación; es importante que sepas que es uno de sus datos menos acertados, aún cuando son bastante acertados en la mayoría de los casos, los resultados pueden alterarse según lo que hayas estado haciendo los minutos antes de pesarte.

Se recomienda que cuando vayas a hacer uso de esta característica no hayas estado haciendo actividades agitadoras los minutos previos.

Estado del entorno

Si hay una característica que vas a disfrutar mucho de esta báscula es su capacidad de medir el estado del entorno y sus niveles de CO2, los niveles de CO2 que arroja la máquina, se basan en estándares normativos ASHRAE y OSHA:

  • 350 – 450 ppm: nivel normal en exteriores
  • 450 – 600 ppm: niveles aceptables
  • 600 – 1.000 ppm: quejas de rigidez y malos olores
  • 1.000 – 2.500 ppm: somnolencia generalizada

Gracias a esta interesante característica, podremos estar atentos al aire que estamos respirando y trataremos de estar en los niveles más adecuados para nuestra salud y la de nuestros acompañantes.

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Conexión WI-FI y Bluetooth

En estos tiempos estamos acostumbrados a que todos nuestros aparatos estén conectados a través de la tecnología WI-FI. La báscula Withings Smart Body Analyzer no es la excepción, gracias a su conexión WI-FI podremos hacerla comunicarse con otros aparatos de nuestro hogar como la tablet personal o nuestro dispositivo móvil.

Compatibilidad IOS y Android

Casi todo lo que realizamos a diario se encuentra en nuestros móviles, estos dispositivos son usados no sólo para estar en contacto con familiares y amigos, sino que dejamos un registro de nuestras actividades diarias e incluso nos mantienen al día con nuestras responsabilidades. La báscula Withings Smart Body Analyzer tiene la capacidad de conectarse los sistemas IOS y Android para enviar y registrar los datos que recoge de la composición de tu cuerpo, para que lleves esos avances contigo a todas partes

Aplicación Heatlh mate

Si estamos bajo un régimen de pérdida o ganancia de peso, con toda seguridad vamos a necesitar realizar un seguimiento de nuestros controles de peso, gracias a la aplicación Health mate esta tarea se simplifica. En ella podremos llevar un registro de nuestros avances por medio del perfil del usuario.

Withings Smart Body Analyzer

Programa multiusuario

Otra característica muy importante que posee la báscula Withings Smart Body Analyzer es la posibilidad de mantener el control de múltiples usuarios y perfiles, de manera que podrás llevar la salud de todos los miembros del hogar a tu computador o dispositivo móvil.

Debido a que permite la creación de múltiples perfiles, la máquina es capaz de reconocer por sí sola al usuario que se está pesando y enviar los datos hacia el registro del perfil correcto, es simplemente asombroso.

Sensor de temperatura

Mientras no estés usando la báscula digital, ella en todo momento estará arrojando datos del ambiente, en este caso la temperatura, de manera que podrás ubicarla en el mejor lugar de la casa para realizar tus controles. A veces el baño no es la mejor opción, por común que sea.

Pantalla LCD

La báscula Withings Smart Body Analyzer viene acompañada con una pantalla LCD donde podrás visualizar los datos de tus controles de peso a la vez que se van enviando a los dispositivos remotos a través de la aplicación.

bascula de baño Withings

Apariencia

Estamos acostumbrados a ver las básculas en los baños de las casas, solemos pesarnos ahí y mantenerla guardada, con la báscula Withings Smart Body Analyzer esa realidad tal vez cambie, pues la plataforma posee un diseño novedoso y elegante, con una base de vidrio que querrás lucir con tus visitas. Adiós a las básculas en los baños, ahora los controles de peso serán señal de elegancia.

2. Componentes

La báscula Withings Smart Body Analyzer tiene muy pocos components, podríamos decir que se trata de una báscula sencilla en comparación con otras semejantes en el mercado, sin embargo sus funciones están muy por encima de sus competidoras.

test bascula digitalHagamos un breve repaso de sus componentes:

  1. Plataforma: Lo primero que aparece cuando abrimos la caja que contiene la báscula Withings Smart Body Analyzer es una plataforma elegante con base de vidrio que nos hace pensar que la inversión ha valido la pena, pero sobre todo que debemos buscar un buen lugar en el hogar para tenerla. La plataforma tiene en la parte superior una pantalla LCD donde se visualizarán todos los datos que arroje nuestro cuerpo.
  2. Pies de apoyo: En la caja también encontraremos los pies de apoyo sobre los cuales vamos a soportar el peso de nuestra plataforma, esto le va dar seguridad y estabilidad cuando nos montemos. En total son cuatro y debemos instalarlos antes de usar la báscula por primera vez.
  3. Baterías: La báscula Withings Smart Body Analyzer funciona con 4 pilas AAA que pueden encontrarse fácilmente en cualquier tienda, pero que aquí ya vienen incluidas, de manera que podremos hacer uso de la báscula desde el primer momento que nos llega. Siempre recuerda revisar que estén bien posicionadas. El depósito de las baterías se encuentra debajo de la plataforma.

3. Modo de empleo

La Withings Smart Body Analyzer es una de las básculas con el procedimiento de uso más sencillo entre las básculas inteligentes, pero vamos a ver qué debemos hacer cuando la tenemos por primera vez en nuestras manos:

3.1. Pasos

  1. Colocación de pies de apoyo: Lo primero que debemos hacer es colocar los pies de apoyo donde corresponden, debajo de la plataforma encontraremos en cada esquina los dispositivos donde insertaremos cada uno de las cuatro piezas.
  2. Colocación de la plataforma: Parece algo muy sencillo, pero es importante que la plataforma se coloque sobre una superficie resistente y lisa, en un lugar donde no pueda mojarse.
  3. Colocación de las pilas: El compartimiento donde se colocan las pilas alcalinas se encuentra justo debajo de la plataforma, aunque ya vienen puestas, debe revisarse con mucho cuidado que estén colocadas en la disposición correcta.
  4. Encendido de la plataforma: Este es un momento muy importante, debajo de la plataforma encontrarás la pestaña que deberás retirar para descubrir el botón de encendido del dispositivo y para que la máquina encienda por primera vez, en ese momento la pantalla LCD emite un saludo. Después de ello presionas el botón de apareamiento durante dos segundos y la plataforma empezará la búsqueda de un dispositivo a través del Bluetooth.
  5. Conexión con dispositivo: Una vez realizado el paso anterior, tu dispositivo recibirá una notificación para que instales la aplicación oficial de la báscula Withings Smart Body Analyzer. Es importante que antes de encender la plataforma, hayas activado el Bluetooth de tu dispositivo móvil y lo tengas visible.

3.2. Creación de perfil

Es importante que tengas en cuenta algunas cosas para crear tu perfil, lo primero es que debes tener un dispositivo móvil o tablet a la mano, segundo, debes tener acceso a internet y tercero el Bluetooth del dispositivo debe estar encendido.

Withings Smart Body analyzer movil smartphone

Para empezar a crearte un perfil, lo primero que debes hacer es crear una cuenta personal en auth.withings.com, con lo cual podrás acceder a los datos medidos por la báscula Smart Body Analyzer.

Después de esto, la vas a conectar con tu Smartphone y realizarás el proceso de descarga de la aplicación Withings en caso de que aún no lo hayas hecho.

3.3. Mantenimiento

La báscula Withings Smart Body Analyzer es una máquina fácil de cuidar, es muy sencillo conservarla, sin embargo te ofrecemos algunas recomendaciones importantes:

  1. Cuidado: Su cuidado es como el de cualquier dispositivo eléctrico del hogar, debemos colocarla en un lugar seco y seguro, donde se mantenga alejada del agua y cualquier líquido.
  2. Limpieza: Su limpieza no presenta mayores complicaciones, deberás limpiarla con un paño húmedo con agua, sin usar ningún detergente.

4. Conclusiones

No importa si lo que buscas es hacer un seguimiento a tu control de peso y el de toda la familia para conservar su salud, o si eres un atleta de alto rendimiento buscando mejorar tus registros; sabes que puedes contar una báscula inteligente como la báscula digital Withings Smart Body Analyzer la cual es una muy buena herramienta cuando vas a realizar un registro y seguimiento de la composición de tu cuerpo.

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Vamos a presentarte las características que encontramos más resaltantes de este ingenioso aparato:

  • Su mayor ventaja frente a otros competidores es la capacidad de conectarse a internet vía WI-FI con lo cual facilita el registro y seguimiento que podemos hacer a los datos obtenidos.
  • Que tenga la capacidad de tomar los datos de nuestra frecuencia cardíaca es otra novedad que no podemos pasar por alto, no cualquier báscula posee esta función.
  • Existen otras básculas que pueden obtener datos de múltiples usuarios, prácticamente todas pueden hacerlo, pero lo más asombroso de la Withings Smart Body Analyzer es que pueda reconocer al usuario que se está montando y enviar sus datos al perfil que ya ha sido establecido para él o ella.
  • Otra importante característica que posee esta báscula digital es su capacidad de conectarse con dispositivos móviles IOS y Android lo que le da una ventaja enorme frente a otras marcas del mercado y nos facilita las cosas al momento de llevar el seguimiento de nuestro peso y los miembros de nuestro hogar.

La báscula Withings Smart Body Analyzer demuestra ser una buena alternativa si queremos llevar un control de nuestro peso y hacer un seguimiento de otros valores corporales importantes como el índice de grasa, pero además si queremos llevar estos datos con nosotros a todas partes en nuestros dispositivos móviles, por lo cual es una báscula que sobresale entre las inteligentes y que puede convertirse en un aliado importante en el hogar.

Estamos seguros de que esta información te va a servir mucho para tomar la decisión sobre dar ese paso y decidirte si comprar o no una báscula inteligente para el hogar.

No te vayas sin dejar tus impresiones. Te agradecemos tu confianza al seguirnos.